জেনে নিন কোন কারণে হাড়ে হচ্ছে আওয়াজ!

 

 রোগের লক্ষণই বলে দেয় আপনার কোনো গুরুতর রোগ আছে কী নেই। এমনি একটি রোগ হল শরীরে হাড়ের শব্দ।  হাঁটার সময় বা অন্য যেকোনও সময় যদি হাড়গুলি শব্দ করে, তাহলে এটি  দুর্বল হাড় বা বাতের লক্ষণ হতে পারে। এতে বোঝা যায় জয়েন্ট-এ সমস্যা হচ্ছে।

 কেন হয় :

 চিকিৎসকরা বলেন, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে জয়েন্টের তরুণাস্থি ক্ষয় হয়, যার কারণে এমন শব্দ আসে।  তাই যদি জয়েন্টগুলোতে ব্যথা বা ফোলাভাব থাকে তাহলে ডাক্তার দেখান।

 কারণ ও রোগ:

 পেশীর ক্ষতি:

 একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে পেশীর স্ট্রেনের কারণে হাড় থেকে শব্দ আসতে পারে।  

 তরুণাস্থি ক্ষয়:

বার্ধক্যের সঙ্গে সঙ্গে হাড় ফাটার শব্দ হয়, তাহলে জয়েন্টের সমস্যা হতে পারে। 

 আর্থ্রাইটিস:

আর্থ্রাইটিস তরুণাস্থি ধ্বংস করতে পারে, যার কারণে হাড় থেকে এমন শব্দ আসতে পারে।

উপায় :

 প্রথমে আপনার শারীরিক পরীক্ষা করাতে হবে।নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। প্রতিদিন কিছু স্ট্রেচিং করতে হবে ।