মন-মস্তিষ্কের সমস্যা দূর করবে এই থেরাপি, শব্দ দিয়ে হবে রোগের চিকিৎসা!

আমরা প্রায়শই শুনেছি যে সংগীত প্রতিটি রোগের নিরাময়, তবে এটি এভাবে বলা হয় না, তবে শব্দটি সত্যিই অনেক রোগের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়। শব্দের মাধ্যমে শরীরে কম্পন সৃষ্টি করে শরীরে ভারসাম্য আনা হয়, এভাবে রোগের চিকিৎসা করা হয়। সাউন্ড থেরাপির মাধ্যমে মস্তিষ্ক ও শরীর উভয়ই সতেজ থাকে এবং হৃৎপিণ্ড ও মন সংক্রান্ত অনেক সমস্যা দূর হয়। 

সাউন্ড থেরাপি বা শব্দ নিরাময় একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে রোগের চিকিৎসা করা হয়। এতে একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সির কম্পন বের করা হয় এবং রোগের চিকিৎসা করা হয়।

শব্দ থেরাপির ভূমিকা

সাউন্ড থেরাপিকে নতুন হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে আমরা আপনাকে বলি যে এটি একটি নতুন নয় বরং একটি পুরানো চিকিত্সা পদ্ধতি। সাউন্ড থেরাপি প্রথম গ্রিসে ব্যবহৃত হয়। গ্রীসে, মস্তিষ্কের রোগগুলি শব্দ থেরাপির মাধ্যমে চিকিত্সা করা হত। সে সময় চাপ দূর করতে শব্দ ব্যবহার করা হতো। 

এই থেরাপি কিভাবে কাজ করে?

এটা বিশ্বাস করা হয় যে সমগ্র বিশ্বের সবকিছুর একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি রয়েছে যেখানে এটি কম্পন করে। আমাদের শরীরও একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সিতে কম্পন করে। সাউন্ড থেরাপির মাধ্যমে যখন সেই কম্পাঙ্কের শব্দগুলি শরীরে পৌঁছায়, তখন সমস্ত শরীরে কম্পনের সৃষ্টি হয়, কম্পনের ফলে আমাদের দেহের নিরাময় ঘটে। 

আপনি কিভাবে শব্দ থেরাপি করবেন?

সাউন্ড থেরাপি করার জন্য, রোগীকে প্রথমে মেঝেতে শুইয়ে দেওয়া হয়, তারপরে তাকে বিভিন্ন ধরণের যন্ত্রের শব্দ শোনা যায়। এই শব্দগুলি রোগীর শরীরে কম্পন সৃষ্টি করে, এই কণ্ঠের কম্পন আপনার শরীরে যায় এবং আপনার সমস্ত শরীরকে সুস্থ করে তোলে। একইভাবে, এই থেরাপি মস্তিষ্কের উপর গ্রহণ করা হয়। যন্ত্রের (বীণা, পানের বাঁশি, ঢোল, গানের বাটি) শব্দ যখন মস্তিষ্কে প্রেরণ করা হয়, তখন কম্পনের কারণে মস্তিষ্ক সতেজ হয়। মস্তিষ্কের শব্দ থেরাপির সময়, এই শব্দগুলির ফ্রিকোয়েন্সি ধীরে ধীরে হ্রাস করা হয়। সাউন্ড থেরাপি মস্তিষ্কের তরঙ্গকে ধীর করে দেয়, যা মনকে শান্ত করে।

সাউন্ড থেরাপির সুবিধা

সাউন্ড থেরাপি মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা নিরাময়ে খুব কার্যকর।

সাউন্ড থেরাপির মাধ্যমে শরীর ক্লান্ত ও শিথিল হয়, থেরাপির পর শরীরে নতুন শক্তি আসে এবং আমাদের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।