বেশিরভাগ লোকেরই সকাল শুরু হয় দুধ চা দিয়ে। তবে দুধ চা পানের অভ্যাস থাকলে এটি কে কাটিয়ে উঠতে হবে। কারণ দুধ চা শরীরে নানা সমস্যা বাড়ায়। সেক্ষেত্রে হার্বাল চা পান স্বাস্থ্যকর হতে পারে। আবার থাইরয়েড হলে তা দূর করতে ক্যামোমাইল চা খুবই উপকারী হতে পারে। তাহলে আসুন জেনে নেই থাইরয়েডে ক্যামোমাইল চা পানের উপকারিতা সম্পর্কে-
উপকারিতা:
ক্যামোমাইল চায়ে প্রাকৃতিক রাসায়নিক পদার্থ ফ্ল্যাভোনয়েড পাওয়া যায়। এতে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান থাইরয়েডের সমস্যা দূর করতে সহায়ক।
থাইরয়েডের ক্যামোমাইল চা পান চুল পড়ার সমস্যা দূর করে। এই চা পেট এবং কোমরের মেদ কমাতে পারে।
থাইরয়েডের সমস্যায় রক্তে শর্করা বৃদ্ধির সম্ভাবনা থাকে। ক্যামোমাইল চা পানে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে।আবার ক্যামোমাইল চা মানসিক চাপ কমাতে পারে।
No comments:
Post a Comment