অ্যাসিডির সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া উপায় করবে সাহায্য - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Saturday, 29 October 2022

অ্যাসিডির সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া উপায় করবে সাহায্য

 



 





বাইরের ভাজা খাবার খেলে অনেক সময় হজমের সমস্যা হয়, পেটে ভারি ভাব, অ্যাসিডিটি শুরু হয়।  সেক্ষেত্রে এই উপায় করতে পারে সাহায্য -


  মৌরি:

 অ্যাসিডিটি হলে মৌরি খেতে পারেন। এর প্রভাব ঠান্ডা।


পুদিনা:

 গরমে পুদিনা অ্যাসিডিটি কমায়।  এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য খাবার হজমে সাহায্য করে।


 সবুজ এলাচ:

সবুজ এলাচ শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, এটি  পেটের তাপ, অ্যাসিডিটি দূর করে।


 এছাড়া তুলসী পাতাও মশলাদার খাবার হজমে সাহায্য করে।  আবার ১ কাপ ঠান্ডা দুধ আধা কাপ জল মিশিয়ে পান করলেও  অ্যাসিডিটিতে আরাম দেয়।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad