অনেকেই আছেন যারা রান্নায় হিমায়িত মটরশুঁটি ব্যবহার করে । কিন্তু আপনি কি জানেন অতিরিক্ত হিমায়িত মটর খেলে শরীরের নানা ক্ষতি হয়। তাই আসুন জেনে নিই হিমায়িত মটরশুঁটি শরীরের কি ক্ষতি করে।
১)ওজন :
হিমায়িত মটরশুঁটি বেশি খেলে ওজন বাড়তে পারে।
২)ডায়াবেটিস:
এতে স্টার্চ থাকায়, রক্তে চিনির মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। এতে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
৩)কোলেস্টেরল :
হিমায়িত মটরশুঁটি এমনকি শরীরে কোলেস্টেরল বাড়াতে পারে।
No comments:
Post a Comment