সন্তানের জন্মের পর দম্পতি সম্পর্কে ধরেছে চির!এই উপায়ের ভালো করুন সম্পর্ক

 

বিবাহিত জীবনে সন্তানের আগমনের পর দম্পতিদের জীবন পুরোপুরি বদলে যায়। সেই সঙ্গে মাঝে মাঝে তাঁদের সম্পর্কের মধ্যে চলে আসে দূরত্ব। যায় পেছনে গুরুত্বপূর্ণ কারণটি হল দায়িত্ব বেড়ে যাওয়া। এমন পরিস্থিতিতে সম্পর্কের মধ্যে তিক্ততা বাড়ায় সমস্যা আরও বাড়তে থাকে। তাই কীভাবে এই সমস্যা দূর করা যাবে চলুন জেনে নেওয়া যাক -

ঘুম :

 সন্তানের জীবনে আসার পর, প্রথম কয়েক বছর বাবা-মায়ের ঘুমের রুটিন ব্যাহত হয়।  ঘুমের অভাবে মন শান্ত হয় না এবং মানসিক চাপের কারণে দম্পতির মধ্যে ঝগড়া শুরু হয়।  তাই প্রতিদিন অন্তত ৭ ঘণ্টা ঘুমতে হবে। 

আলোচনা:

 ঝগড়ার কারণে সম্পর্কের নেতিবাচকতা দূরত্ব আরও বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই প্রতিটি পরিস্থিতিতে নিজেকে শান্ত রেখে এবং ঝগড়া না করে আলোচনার মাধ্যমে পরিস্থিতি সমাধানের চেষ্টা করুন।

বেড়ানো:

 জীবনে সন্তানের প্রবেশ, তারপর তার দায়িত্ব, কাজের চাপ বাড়ে। তাই মন শান্ত রাখতে, বেড়ানো একটি ভালো উপায়।  তাই সুযোগ পেলেই পরিবারের সঙ্গে বেড়ানো উচিৎ।