প্রতিদিন খালি পেটে ৪টি তুলসী পাতা চিবিয়ে খান, ডায়াবেটিসসহ এই ৫টি রোগ দূরে থাকবে - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Friday, 28 October 2022

প্রতিদিন খালি পেটে ৪টি তুলসী পাতা চিবিয়ে খান, ডায়াবেটিসসহ এই ৫টি রোগ দূরে থাকবে


মা লক্ষ্মী তুলসী গাছে বাস করেন বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি সনাতন ধর্মের সবচেয়ে পবিত্র উদ্ভিদ। কথিত আছে যে যে বাড়িতে তুলসী গাছ লাগানো হয় সেখানে সুখ-সমৃদ্ধির অভাব হয় না। এটি শুধুমাত্র একটি আধ্যাত্মিক উদ্ভিদ নয় এটি একটি আয়ুর্বেদিক উদ্ভিদও। এই গাছের কাঁচা পাতা চিবিয়ে খেলে ডায়াবেটিস সহ 5 টি বড় রোগ নিরাময় করে। 


ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে


তুলসী পাতার প্রতিকারে ক্যারিওফাইলিন, মিথাইল ইউজেনল এবং ইউজেনলের মতো উপাদান পাওয়া যায়। যার কারণে অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষ সঠিকভাবে কাজ করে। এ কারণে শরীরে ইনসুলিন সমান পরিমাণে তৈরি হতে থাকে। যার কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক থাকে এবং ডায়াবেটিস হয় না।


 মাথাব্যথা  


তুলসী পাতার প্রতিকার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে। ঠাণ্ডা, মাথাব্যথা, অ্যালার্জি এবং সাইনোসাইটিসে তুলসি পাতার ওষুধ। এজন্য প্রথমে জলে তুলসী পাতা সিদ্ধ করে নিন। এরপর সেই জল ফিল্টার করে হালকা গরম করে নিন। তারপর অল্প অল্প করে ঢেলে নিন এবং পান করুন। ব্যথায় আরাম পাবেন। 


চাপ কমানো


সমীক্ষা রিপোর্ট অনুযায়ী, তুলসী পাতার প্রতিকারে পাওয়া যায় কর্টিসল, যা মানসিক চাপ কমায়। তাই যারা মানসিক চাপে ভুগছেন তাদের জন্যও তুলসী পাতা খাওয়া উপকারী। আপনি প্রতিদিন খালি পেটে তুলসীর 12 টি পাতা চিবানো শুরু করুন। শীঘ্রই এর সুফল দেখতে পাবেন। 


গলা ব্যথা


আবহাওয়া পরিবর্তন হলে গলা ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক। এই গলা ব্যথা দূর করতে এর পাতা ভালো করে ফুটিয়ে নিন। এরপর সেই জল ফিল্টার করে পরিষ্কার করে ধীরে ধীরে পান করুন। আপনি গলা ব্যথা এবং ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন


মুখের দুর্গন্ধ চলে যায়  


তুলসী পাতার প্রতিকারও মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে খুব কার্যকর বলে মনে করা হয়। আপনি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কিছু তুলসী পাতা তুলুন এবং পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর পর অল্প অল্প করে চিবানো শুরু করুন। আপনার মুখের দুর্গন্ধ চলে যাবে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad