আদা দুধের বিবিধ গুন - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Tuesday, 1 November 2022

আদা দুধের বিবিধ গুন

 





আমরা সবাই জানি দুধ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী,তবে পরিবর্তনশীল ঋতুতে সাধারণ দুধ পান না করে আদার দুধ পান করা স্বাস্থ্য উপকারি। আদার দুধ পান করলে সর্দি-কাশি, ভাইরাল ও ফ্লুর মতো রোগ দূরে থাকে। আদার মধ্যে রয়েছে প্রদাহরোধী এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য। তাই জেনে নেই আদার দুধ পানের উপকারিতা -


 উপকারিতা:


 ১.আদার দুধ পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।  এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। 


 ২.গলা ব্যথা, কাশি বা কফ হলে দুধের সঙ্গে আদা মিশিয়ে প্রতিদিন আদা দুধ পান করা ভালো। 


৩.আদার অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য পেটের ব্যথায়ও উপশম দেয়। কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটি দূর করে।আদার মধ্যে রয়েছে ফাইবার, যা পাকস্থলী ও হজমশক্তি ভালো রাখে।


৪.অস্টিওপোরোসিসের সমস্যা দূর করতে পারে এই দুধ।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad