বুদ্ধি বাড়াতে খেলুন এই খেলা

 

মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সেক্ষেত্রে  কিছু আকর্ষণীয় গেম রয়েছে যা মস্তিষ্ককে চাঙ্গা করে দিতে পারবে সহজেই। চলুন জানা যাক সেই গেম গুলো  সম্পর্কে-

 সুডোকু:

 সুডোকু সাজালে মস্তিষ্কের ব্যায়াম হয়। সুডোকু খেলা বেশ মজার। এটি স্মৃতিশক্তিও তীক্ষ্ণ করে। 

স্ক্র্যাবল:

 স্ক্র্যাবল খেলোয়াড়দের যুক্তি শক্তি অনেক বেড়ে যায়।  এতে মনের শক্তি বাড়ায়।  এর মধ্যে প্রচুর প্রতিযোগিতা রয়েছে, যার কারণে খেলাটি বেশ আকর্ষণীয়।  স্ক্র্যাবল খেলা শিশুদের মনের জন্যও অনেক উপকারী।

দাবা:

দাবা খুবই পুরনো খেলা। দাবা খেললে বুদ্ধি  বাড়ে।  এটি খেললে চিন্তা করার ক্ষমতা বাড়ে।

 শব্দের ধাঁধা বা ক্রসওয়ার্ড:

 ক্রসওয়ার্ড পাজলও খুব ভালো মস্তিষ্কের ব্যায়াম।    একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ক্রসওয়ার্ড পাজল আলঝেইমার, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং মানসিক স্বাস্থ্য নিরাময়ে কার্যকর।