প্রতিটি বাড়ির রান্নাঘরে রসুন থাকে, আপনি নিশ্চয়ই এর অনেক উপকারিতা শুনেছেন, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এর খোসাও আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে? আপনাকে অবশ্যই সবসময় রসুনের খোসা আবর্জনার মধ্যে রাখতে হবে কারণ আপনি এখনও এর ব্যবহার জানেন না। আপনি যদি এর উপকারিতা সম্পর্কে জানেন, তাহলে আপনি রসুনের খোসা খোঁজা শুরু করবেন কারণ এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী।
এতে অ্যান্টি ভাইরাল, অ্যান্টি ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। আপনি এটি সবজি এবং স্যুপে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। মনে রাখবেন এগুলো রান্না করা হয়, যার কারণে খাবারের পুষ্টিগুণ আরও বেড়ে যায়।
হাঁপানি রোগীদের জন্য
যারা হাঁপানির সমস্যায় ভুগছেন। যারা এটা ব্যবহার করতে পারেন. এর জন্য প্রথমে খোসা ভালো করে পিষে তারপর তাতে মধু মিশিয়ে ভালো করে মিশিয়ে সকাল-সন্ধ্যা খেতে হবে। এটি হাঁপানিতে আরাম দেবে।
এটি ত্বকের জন্য উপকারী
এগুলোর ছত্রাকবিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী হবে। চুলকানির সমস্যাও দূর করে। যেখানেই সমস্যা আছে সেখানে রসুন ও তার খোসার জল লাগাতে হবে। এছাড়া ব্রণের সমস্যাও এর মাধ্যমে শেষ হয়।
ফোলা কমে যাবে
প্রদাহের সমস্যাও শেষ হয় রসুনের খোসা দিয়ে। এটি ফোলা পায়ে দারুণ আরাম দেয়। এজন্য জলে খোসা সিদ্ধ করে পা ডুবিয়ে রাখুন। এটি আপনাকে স্বস্তি দেবে।
No comments:
Post a Comment