কাশির মাধ্যমে সংক্রমণ ছড়াচ্ছেন কেন? এই কার্যকরী ঘরোয়া জিনিসগুলো একবার ব্যবহার করে দেখুন - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Monday, 7 November 2022

কাশির মাধ্যমে সংক্রমণ ছড়াচ্ছেন কেন? এই কার্যকরী ঘরোয়া জিনিসগুলো একবার ব্যবহার করে দেখুন


শীত শুরু হয়েছে এবং মানুষের সর্দি-কাশি হতে শুরু করেছে। এর জন্য অনেক সময় আপনি ওষুধও খান যা মোটেও ভালো নয় কারণ শীতের মৌসুমে এই ধরনের ভাইরাল ইনফেকশন অনেক সময় হয় এবং বারবার ওষুধ খাওয়া ভালো নয়। এর জন্য আপনি শুধুমাত্র আপনার বাড়ির জিনিস ব্যবহার করতে পারেন। এসব ঘরোয়া উপায়ে সর্দি-কাশির সমস্যা সহজেই দূর হয়ে যায়। আপনিও যদি সর্দি-কাশির সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলো ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এটি আপনাকে স্বস্তি দেবে।  


এগুলো ঘরোয়া উপায়  


আয়ুর্বেদ চিকিৎসকরা বলছেন যে মেথি বীজ ঠান্ডা এবং ফ্লুর সমস্যাও দূর করে কারণ এতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে। এর জন্য মেথির জল ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনাকে কাশি থেকে রক্ষা করবে।  


লবণ গার্গেল করুন (গরম জল)


ঠান্ডা-সর্দি দূর করতেও গরম জল ব্যবহার করা যেতে পারে। এর জন্য গরম জলে লবণ মিশিয়ে গার্গল করতে হবে। এটি আপনাকে সর্দি-কাশিতে দারুণ আরাম দেবে। 


হলুদ দুধ উপকারী


সর্দি-কাশির জন্য হলুদের দুধ খুবই উপকারী। এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। 


চা (তুলসী চা পান করুন)


শীতকালে, সেই লোকেরাও চা পান করে, যারা প্রায়শই চা থেকে নিজেকে দূরে রাখে কারণ এতে সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতাও রয়েছে। আপনিও যদি কাশি বা শ্লেষ্মা নিয়ে সমস্যায় থাকেন তাহলে তুলসী পাতা দিয়ে চা বানিয়ে পান করুন। এর জন্য নিতে পারেন তাজা তুলসী বা শুকনো তুলসী পাতা। আপনি যদি শুকনো পাতা গ্রহণ করেন তবে এক টেবিল চামচ যথেষ্ট হবে। এর সাথে এক বা দুটি এলাচ কুঁড়িও দিতে পারেন। এটি আপনাকে অনেক স্বস্তি দেবে।  


মৌরি বীজ


মৌরির বীজ কাশিতে দারুণ উপশম দেয়। মৌরি সবসময় প্রতিটি বাড়ির রান্নাঘরে থাকে। আপনি এক চামচ মৌরি নিন, জলে সিদ্ধ করুন এবং তারপর এই জল পান করুন। এতে আপনার গলা ব্যথা সেরে যাবে এবং আপনি ঠান্ডায়ও আরাম পাবেন।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad