ত্বকের লাল হওয়া সোরিয়াসিসের লক্ষণ, এড়াতে এই জিনিসগুলি খাওয়া শুরু করুন - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Sunday, 13 November 2022

ত্বকের লাল হওয়া সোরিয়াসিসের লক্ষণ, এড়াতে এই জিনিসগুলি খাওয়া শুরু করুন


ত্বকের সমস্যাও খুবই বিপজ্জনক। অনেক চর্মরোগ খুবই মারাত্মক। সোরিয়াসিসও একটি চর্মরোগ, যা একটি দুরারোগ্য রোগ। এতে ত্বক লাল হয়ে যায়, শরীরে প্রচণ্ড চুলকানি হয় এবং মাঝে মাঝে ফুলে যায়। এটি অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে সোরিয়াসিস গুরুতর হয়ে ওঠে এবং ত্বক ফাটল এবং রক্তপাত শুরু হয়। এই রোগের চিকিত্সা করা কঠিন, কারণ এটি কয়েক দিন নিরাময় করার পরেও ফিরে আসতে পারে। আমরা কিছু পদ্ধতি চেষ্টা করে এটি এড়াতে পারি। আপনি যদি সোরিয়াসিসের সমস্যায় ভুগে থাকেন, তবে কিছু জিনিস খাওয়া এড়িয়ে চললে এই রোগ শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়ানো থেকে রোধ করা যায়। 


বেরি


বেরি খাওয়া সোরিয়াসিসে উপকারী। বেরিতে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান সোরিয়াসিসের প্রদাহ কমাতে কাজ করে। সোরিয়াসিস নিয়ন্ত্রণে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বেরিতে ভিটামিন সি ভালো পরিমাণে থাকে।


আখরোট


সোরিয়াসিস রোগীদের জন্য আখরোট উপকারী। আখরোটে উপস্থিত ওমেগা-৩-এর মতো পুষ্টি উপাদান সোরিয়াসিসে সৃষ্ট প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। আখরোটে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের জন্যও উপকারী বলে মনে করা হয়। 


পেঁয়াজ 


সোরিয়াসিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য পেঁয়াজ খাওয়া উপকারী। পেঁয়াজে অ্যান্টিবায়োটিক গুণ রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে কাজ করে। এগুলো সোরিয়াসিসের বিস্তার রোধে সাহায্য করে। 


হলুদ 


হলুদ হল পুষ্টির ভান্ডার। হলুদকে ত্বকের জন্যও উপকারী বলে মনে করা হয়। হলুদ খেলে ত্বকের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সোরিয়াসিসেও হলুদ খাওয়া উপকারী। 


জলপাই তেল 


সোরিয়াসিস হওয়ার পর অলিভ অয়েল খাওয়া উচিত। অলিভ অয়েলে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান সোরিয়াসিসে উপকারী। এই ত্বকের সমস্যা অন্যান্য তেলের সাথে বাড়তে পারে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad