আজকাল খারাপ খাদ্যাভ্যাসের কারণে দাঁতের ক্ষয় এবং ব্যথা হওয়া একটি সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। বেশির ভাগ শিশুরই দেখা যায় অল্প বয়সেই দাঁত ক্ষয় হতে শুরু করে। অনেক সময় দেখা যায় যে একবার কারোর ক্যাভিটির সমস্যা দেখা দিলে তা ঠিক করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে। অনেক সময় এই সমস্যা এতটাই বেড়ে যায় যে দাঁত তুলে ফেলা প্রয়োজন হয়ে পড়ে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রস্তাবিত কিছু ঘরোয়া প্রতিকার আপনাকে দাঁতের গহ্বর দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
এইভাবে দাঁতের গহ্বর প্রতিরোধ করুন
1. যখনই দাঁতে ব্যথা শুরু হয়, তখনই ব্যথা সহ্য করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে। দাঁতের ক্ষয়ের জন্য সময়মতো চিকিৎসা না করালে তা ভিতর থেকে পুরো দাঁতকে ফাঁপা করে ফেলে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সমস্যায় সাধারণ টুথপেস্টের পরিবর্তে লবঙ্গের তেল ব্যবহার করা হলে দাঁতের ক্ষয়ের সমস্যা চলে যাবে। এ জন্য তুলোর সাহায্যে লবঙ্গ তেল দাঁতে মাখতে হবে। আসুন আমরা আপনাকে বলি যে এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দাঁতের ক্ষয় কমায়।
2. রসুন বেশিরভাগই ভারতের সমস্ত বাড়িতে ব্যবহৃত হয়। অনাক্রম্যতা বৃদ্ধির পাশাপাশি, রসুন দাঁতের গহ্বরের বিরুদ্ধেও প্রভাব দেখায়। দাঁতের গহ্বরে রসুনের ছোট ছোট টুকরা রাখলে আরাম পাওয়া যায় বলে মনে করেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।
3. দাঁতের গহ্বর থেকে মুক্তি পেতেও পেয়ারা পাতা খুবই কার্যকরী। এগুলি মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। পেয়ারা পাতা থেকে মাউথওয়াশ তৈরি করতে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল এর পাতাগুলি ধুয়ে ছোট ছোট টুকরো করে নিন, তারপরে এটি জলে ফুটিয়ে নিন এবং আপনাকে প্রতিদিন এই জল দিয়ে মাউথওয়াশ করতে হবে। এটি করলে, আপনি দাঁতের ব্যথায় আরাম পাবেন এবং গহ্বর নিরাময় শুরু করবে।
No comments:
Post a Comment