কেন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি চিহ্নিত করা গুরুত্বপূর্ণ? পরিসংখ্যান জানলে অবাক হবেন

ডায়াবেটিস একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যা সারা বিশ্বের মানুষের জন্য ক্ষতিকর। এটি এমন একটি অবস্থা যখন রক্তে চিনির পরিমাণ খুব বেশি বা কম হয়ে যায়, যা কিডনি রোগ এবং স্ট্রোকের মতো গুরুতর সমস্যা তৈরি করতে পারে। সেজন্য এই ভয়াবহ রোগ সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করা জরুরি হয়ে পড়েছে। ডায়াবেটিসের জটিলতা তুলে ধরতে প্রতি বছর ১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালিত হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সহায়তায় 1991 সালে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফাউন্ডেশন এই দিবসটির প্রস্তাব করেছিল। 

 

কেন 'বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস' পালিত হয়?

'বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস' একটি বৈশ্বিক জনস্বাস্থ্য সমস্যা হিসাবে ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে এবং এর ফলে এই চিকিৎসা অবস্থার আরও ভাল প্রতিরোধ, নির্ণয় এবং ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করার সুযোগ দেয়।

2022 সালের থিম হল 'এক্সেস টু কেয়ার'-এর উপর বিশেষ জোর দিয়ে 'ডায়াবেটিস শিক্ষার অ্যাক্সেস'। 14 নভেম্বর, WHO শুধুমাত্র ডায়াবেটিসের চ্যালেঞ্জগুলিই তুলে ধরবে না, বরং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, ডায়াবেটিসের ওষুধ এবং যত্নের অ্যাক্সেস বাড়ানোর সমাধানগুলি খুঁজে বের করবে৷

ডাব্লুএইচও-এর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসের কার্যক্রমগুলি ডায়াবেটিস নিয়ে বসবাসকারী ব্যক্তিদের অগ্রাধিকারের প্রচার থেকে শুরু করে গ্লোবাল ডায়াবেটিস কমপ্যাক্ট পর্যন্ত বিষয়গুলিকে কভার করবে, যা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে একটি বিশ্বব্যাপী প্রচেষ্টা, চিকিত্সা এবং যত্ন নিশ্চিত করার চেষ্টা করবে৷

ডায়াবেটিস সম্পর্কে চমকপ্রদ পরিসংখ্যান

1980 সালে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা ছিল 108 মিলিয়ন, যা 2014 সালে বেড়ে 422 মিলিয়নে উন্নীত হয়। উচ্চ আয়ের দেশগুলির তুলনায় নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশগুলিতে প্রাদুর্ভাব আরও দ্রুত বাড়ছে।

অন্ধত্ব, কিডনি ফেইলিউর, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং পায়ের সমস্যার প্রধান কারণ ডায়াবেটিস। এটি ধীরে ধীরে শরীরকে দুর্বল করে দেয়, তাই আমাদের চেষ্টা করা উচিত যাতে এই রোগ না হয়।

2000 থেকে 2019 সালের মধ্যে, বয়স অনুসারে ডায়াবেটিসে মৃত্যুর হার 3% বৃদ্ধি পেয়েছে, যা একটি চমকপ্রদ পরিসংখ্যান। 2019 সালে, আনুমানিক 2 মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিস এবং সংশ্লিষ্ট কিডনি রোগের কারণে মারা গেছে।

কিভাবে ডায়াবেটিস এড়ানো যায়?

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, শরীরের স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখা এবং তামাক ব্যবহার এড়ানো টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধের গুরুত্বপূর্ণ উপায়। যদিও কিছু লোক জেনেটিক কারণেও এটি পায়, তবে তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি আরও যত্নবান হওয়া দরকার।