ওয়াটার হাইসিন্থ যাকে আমরা ওয়াটারক্রেস নামে জানি, এটি পুকুরের জলের উপরিভাগে দেখা যায়। এর ঔষধি গুণের কারণে এর ব্যবহার বহু বছর ধরে চলে আসছে। ত্বকের জন্য উপকারী এটি। চলুন জেনে নেই সে সম্পর্কে -
পুষ্টির মান:
ত্বকের জন্য অনেক উপকারী পুষ্টিগুণ পাওয়া যায় ওয়াটার হাইসিন্থে। ম্যাঙ্গানিজ, ফোলেট ক্যালসিয়াম, থায়ামিন ভিটামিন ই, সোডিয়াম ইত্যাদি পুষ্টি উপাদান এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকে।
উপকারিতা:
ত্বককে তরুণ করে তোলে এর ব্যবহার।
ব্রণের সমস্যা দূর করে। এটি নতুন কোষ বাড়াতে কাজ করে।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং দাগ দূর করতে খুবই উপকারী।
ব্যবহারবিধি:
এর পাতার পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগালেও উপকার পাওয়া যায়। এর পাশাপাশি এটি শাকসবজি হিসেবে খেলেও ত্বকের উপকার হয়।
No comments:
Post a Comment