ঘুমের মধ্যে হাঁটার কারণ

 

রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙ্গে গেলে জোরে চিৎকার করা বা কেঁদে ওঠা বেশিরভাগ শিশুর ক্ষেত্রেই ঘটে এটি, কিন্তু কেন এমন হয় জানেন?  চলুন তবে জেনে নেই -

ডঃ শ্বেতা শর্মা বলেছেন হঠাৎ ঘুমোতে ঘুমোতে ভয়ে চোখ খুলে যায়। বা ঘুমের মধ্যে ভয় পান বা চেতনা ফিরে আসার পরে কী হয়েছিল তা  মনে নেই।  বা এমনও হয় অনেক ক্ষেত্রে লোকে ঘুমের মধ্যেও হাঁটা শুরু করে।  যদিও, এটি একটি ভিন্ন ধরনের ব্যাধি, তবে কখনও কখনও রাতের আতঙ্কের কারণে একজন ব্যক্তি ঘুমের মধ্যে হাঁটা শুরু করে।  একে নাইট টেরর বা প্যারাসমনিয়া বলা হয়।  এটা এক ধরনের উত্তেজনার ব্যাধি।

কারণ:

অনেক চাপের মধ্যে থাকা বা খুব ক্লান্ত থাকলে
বা শরীর এবং মন শিথিল করার সময় না পেলেও এটি ঘটে। পরিবারে কারোর এমন থাকলে বা কখনও কখনও আগে কোনও আঘাত যা  মনে গভীর প্রভাব ফেলেছে হলে।