ঠান্ডা বাতাসের কারণে মাথা ব্যথা? এই টিপসগুলির সাহায্যে কিছুক্ষণের মধ্যে স্বস্তি পাবেন

 ঠাণ্ডা আবহাওয়ার কারণে যদি মাথাব্যথা হয় তাহলে নিরাময় করা খুবই কঠিন হয়ে পড়ে। অনেক সময় এই মাথাব্যথা অনেক দিনও সেরে যায় না এবং এর সাথে সাথে ঠান্ডা লাগার মতো সমস্যাও শুরু হয়। কিছু ঘরোয়া উপায়ে আমরা এই মাথাব্যথার সমস্যা কাটিয়ে উঠতে পারি। 

শীতকালে মাথাব্যথা: শীতকালে মাথাব্যথা একটি সাধারণ ঘটনা। শীতের দিনে ঠান্ডা বাতাসের কারণে মাথাব্যথা শুরু হয়। এই মাথাব্যথা সহজে নিরাময় হয় না। ঠাণ্ডাজনিত মাথাব্যথা একটু আলাদা। সেজন্য আপনি যদি এটিকে অন্যভাবে চিকিৎসা করেন তবে আপনি দ্রুত উপশম পাবেন। এমন পরিস্থিতিতে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার দারুণ কাজে আসতে পারে। এই প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলির সাহায্যে, মাথাব্যথা থেকে দ্রুত উপশম শুরু হয়। 

দারুচিনি পেস্ট 

মাথা ব্যথা উপশমে দারুচিনি উপকারী। দারুচিনির চা বানিয়ে পান করলে মাথা ব্যথা তাৎক্ষণিক উপশম হয়। এতে ঠাণ্ডা দূর হয় এবং শরীরে উষ্ণতা আসে এবং মাথাব্যথা দূর হয়। সিদ্ধ করে এর পেস্ট মাথায় বামের মতো লাগান। কিছুক্ষণের মধ্যেই আপনি স্বস্তি পেতে শুরু করবেন। 

লবঙ্গ এবং দুধ

লবঙ্গ মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এর অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে যার কারণে এটি অনেক রোগ নিরাময় করে। লবঙ্গের প্রভাব গরম। এর চা বানিয়ে পান করলে মাথা ব্যথার উপশম হয়। লবঙ্গ দিয়ে দুধ ফুটিয়ে পান করুন। কিছুক্ষণের মধ্যেই আপনি মাথা ব্যথার উপশম পেতে শুরু করবেন। 

তুলসী চা 

তুলসীতে উপস্থিত ঔষধিগুণ মাথাব্যথা দূর করতে কাজ করে। তুলসি চা পান করলে মাথা ব্যথার উপশম হয়। এই চায়ে লবঙ্গ ও গুড়ও পান করতে পারেন।

হলুদ দুধ

হলুদের অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। এতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। হলুদের দুধ পান করলে মাথা ব্যথার উপশম হয়। হলুদে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান মাথাব্যথা দূর করতে কাজ করে।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।