ব্রাহ্মী উদ্ভিদ একটি আয়ুর্বেদিক উদ্ভিদ, যা ভেষজ উদ্ভিদে উপকারী। এছাড়াও এটি অনাদিকাল থেকে ঐতিহ্যগত ওষুধে ব্যবহৃত হচ্ছে। এই উদ্ভিদটি স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে, উদ্বেগ কমাতে এবং এমনকি মৃগীরোগের চিকিত্সার জন্য পরিচিত। এটি ছাড়াও এটি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্যও পরিচিত। ব্রাহ্মীতে ব্যাকোসাইড নামে এক শ্রেণীর অত্যন্ত কার্যকর যৌগ রয়েছে। যারা এই ধরনের সুবিধার জন্য দায়ী বলে মনে করা হয়। এটিতে বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি সেলুলার ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে। এটি একজন ব্যক্তির মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও সাহায্য করে।
ব্রাহ্মী ভালো মানসিক স্বাস্থ্যে সাহায্য করে
1. প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য ব্রাহ্মী বয়সজনিত রোগে ভুগছেন এমন লোকদের জন্য দুর্দান্ত। প্রদাহ হল রোগের সাথে লড়াই এবং নিরাময়ের জন্য শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। যাইহোক, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, হার্ট এবং কিডনি রোগের মতো রোগের কারণ হিসাবে পরিচিত।
2. স্মৃতিশক্তি উন্নত করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্রাহ্মী ডেনড্রাইটের দৈর্ঘ্য এবং শাখা বৃদ্ধি করে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে পারে। এগুলি স্নায়ু কোষের অংশ। স্মৃতি এবং শেখার সাথে যুক্ত। এটি স্মৃতিশক্তি, ফোকাস এবং তথ্য প্রক্রিয়া করার জন্য মনের ক্ষমতা উন্নত করতেও পরিচিত।
3. ডেনড্রাইটের উপর প্রভাব বিশেষজ্ঞরা শেয়ার করেন, "ব্রাহ্মীর ডেনড্রাইটের উপর বিশেষ প্রভাব রয়েছে যা স্নায়ু কোষের একটি অংশ। তাই ব্রাহ্মীর সাহায্যে ডেনড্রাইটের দৈর্ঘ্য এবং শাখার উন্নতি হয়। এটি শরীরের কোষে পরিবর্তন আনে যা সামগ্রিক মানসিক সুস্থতাকে আরও উন্নত করে।
4. ব্রাহ্মী উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ মোকাবেলায়ও সাহায্য করতে পারে। এটি মানসিক চাপের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি শরীরে উদ্বেগ কমিয়ে আপনার মেজাজ উন্নত করে, যার ফলে শরীরে স্ট্রেস হরমোন, কর্টিসলের মাত্রা হ্রাস পায়। আর, করটিসলের অভাবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে।
No comments:
Post a Comment