অফিসে পাওয়ার ন্যাপের সুযোগ রয়েছে কোন দেশে , এর উপকারিতা সম্পর্কে জানুন - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Tuesday, 24 January 2023

অফিসে পাওয়ার ন্যাপের সুযোগ রয়েছে কোন দেশে , এর উপকারিতা সম্পর্কে জানুন

  


 ভারত সহ বিশ্বের অনেক দেশে দিনের বেলা অফিসে ঘুমানোর প্রবণতা নেই, এটি খুব খারাপ চোখে দেখা হয়, কিন্তু আপনি কি এর উপকারিতা সম্পর্কে জানেন?


আপনি যখন অফিসে লাঞ্চ করেন, তখন আপনি মনে করেন যে আমি যদি কিছু সময় ঘুমানোর অনুমতি পেতাম। বিকেলে ঘুমিয়ে পড়া স্বাভাবিক, তবে আমরা কর্মক্ষেত্রে চাইলেও তা করতে পারি না, কারণ আমাদের চাকরি হারানোর বা অলস কর্মচারী হিসাবে ট্যাগ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। কিন্তু বিশ্বে এমন একটি দেশ আছে যেখানে দিনের বেলা অল্প ঘুমানোর জন্য বস রাগ করে না বা চাকরি থেকে বরখাস্ত করা হয় না, এর জন্য অনেক নিয়ম তৈরি করা হয়েছে। সর্বোপরি 'সূর্যোদয়ের দেশে' কেন এই সুবিধা দেওয়া হল।


কিছুদিন ধরে জাপানে 'ইনমুরি'-এর সংস্কৃতি

চলছে সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ছবি ভাইরাল হচ্ছে, যেখানে একটি অফিসে পিঠ সোজা করে ঘুমোতে দেখা যাচ্ছে ৪ জন কর্মচারীকে। তার চেয়ারটিও একটি রিক্লাইনার, যা একটি বিছানায় রূপান্তরিত হতে পারে। লোকেরা প্রার্থনা করছে যে এটি তাদের দেশেও ঘটবে। জাপানে একে 'ইনেমুরি' বলা হয়, যার অর্থ 'ডিউটিতে ঘুমানো'। 

 

কেন এই সুবিধা জাপানে পাওয়া যায়?

জাপানে, এটা বিশ্বাস করা হয় যে ইনমুরি একটি চিহ্ন যে একজন কর্মচারী কঠোর পরিশ্রম করছে, এবং তাদের কাজের প্রতি এতটাই নিবেদিত যে তারা কাজটি সম্পন্ন করার জন্য তাদের স্বাচ্ছন্দ্য ত্যাগ করতে ইচ্ছুক। তাদের কর্মীদের কর্মদিবসে ঘুমানোর অনুমতি দিয়ে, নিয়োগকর্তারা তাদের কর্মীদের এবং তাদের কঠোর পরিশ্রমের প্রতি তাদের আস্থা ও সম্মান প্রদর্শন করে।


২০মিনিটের পাওয়ার ন্যাপ এর উপকারিতা

আপনি যদি বিকেলে ২০ মিনিটের পাওয়ার ন্যাপ নেন তাহলে আপনার শরীর ও মন রিচার্জ হয়ে যায়। এতে শরীরে নতুন শক্তি আসে এবং দুপুরের পর কাজ করতে গিয়ে অলস বোধ করেন না। অনেক গবেষণায় এটা প্রমাণিত হয়েছে যে এই কাজটি করলে উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি পায় এবং শেষ পর্যন্ত কর্মচারী এবং কোম্পানি উভয়ই উপকৃত হয়। এখন দেখতে হবে কত দেশ জাপানের এই কর্মসংস্কৃতি গ্রহণ করে।


বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad