গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণ কী?

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঘন ঘন প্রস্রাব একটি সাধারণ বিষয়। শীতকালে বেশি জল খাওয়ার কারণে, প্রস্রাবে সংক্রমণের কারণে বা উচ্চ রক্তে শর্করা বা কিডনির সমস্যার মতো কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে যে কেউ ঘন ঘন প্রস্রাব করে। এটা প্রায়ই দেখা যায় যে গর্ভাবস্থায় মহিলাদের ঘন ঘন প্রস্রাব হয়। গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ওঠানামা হয়, যার কারণে মহিলাদের ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যাও হয়। গর্ভাবস্থায় খারাপ খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ এবং রক্তে শর্করার বৃদ্ধির কারণেও মহিলাদের বেশি প্রস্রাব হয়।

টেস্ট টিউব বেবি কনসালটেন্ট ও গাইনোকোলজিস্ট ডাঃ সুপ্রিয়া পুরাণিকের মতে, এই সময়ে সারা শরীরে রক্ত প্রবাহ আরও দ্রুত হয়। হরমোনের পরিবর্তনের ফলে কিডনিতে দ্রুত রক্ত চলাচল হয়, যার ফলে মূত্রাশয় হয়

এটি দ্রুত পূর্ণ হয় এবং গর্ভবতী মহিলার ঘন ঘন প্রস্রাব হয়। গর্ভাবস্থায় মূত্রত্যাগের আরও অনেক কারণ থাকতে পারে, আসুন জেনে নেই বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে.

গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণ:

গর্ভাবস্থায় জরায়ু বৃদ্ধির কারণে, এর চাপ প্রস্রাবের ব্যাগের উপর পড়ে, যার কারণে মহিলাদের ঘন ঘন প্রস্রাব হয়। প্রথম ট্রাইমেস্টার শেষ হওয়ার আগেই এই সমস্যা দেখা দেয়। গর্ভাবস্থায়, যখন শিশুর মাথা পেলভিসে নেমে আসে, অর্থাৎ যখন হালকা হয়, তখন মহিলারাও ঘন ঘন প্রস্রাব করেন।অনেক সময় ইউরিন ইনফেকশনের কারণেও মহিলাদের ঘন ঘন প্রস্রাব হয়। এই ক্ষেত্রে, প্রস্রাবে ব্যথা, প্রস্রাবের সাথে রক্তপাত অন্তর্ভুক্ত।

গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাব করার জন্য এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন-

গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাব হলে সুষম পরিমাণ তরল খাবার গ্রহণ করুন। এ সময় অতিরিক্ত প্রস্রাবের কারণে শরীরে জলশূন্যতার সমস্যা হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় এই ৫টি খাবার খেলে শিশুর জীবন বিপন্ন হতে পারে,  ক্যাফেইন যুক্ত জিনিস খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। চা কফি

অতিরিক্ত পান গর্ভাবস্থায় অনেক ধরনের সমস্যা বাড়াতে পারে এবং শরীরে জলশূন্যতা বাড়াতে পারে। এই সময়ে চা-কফি কম খান।

প্রস্রাব বেশি হলে ঘুমানোর আগে জল পান করবেন না। রাতে ঘুমানোর আগে জল পান করলে রাতে বারবার প্রস্রাব করতে পারে।