ঘরোয়া উপাদান কোনও রকম ক্ষতি না করেই ত্বকের যত্ন নেয়। এক্ষেত্রে চলুন জেনে নেই তেমনই কিছু ঘরোয়া উপাদান সম্পর্কে যা ত্বক সুন্দর এবং দাগহীন করতে উপকারী -
হলুদ:
হলুদ এমন একটি ওষুধ, যার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। এটি শুধু ত্বকের জন্যই নয়, অনেক শারীরিক সমস্যা দূর করতেও হলুদ সহায়ক।
অশ্বগন্ধা:
অশ্বগন্ধা ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। অশ্বগন্ধার নিয়মিত ব্যবহার ত্বক স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করে তোলে।
আমলকী :
আমলকী ত্বকের যেকোনও ধরনের স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করতেও অনেক সাহায্য করে। খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে এটি। আমলকী কাঁচাও খাওয়া যেতে পারে।
No comments:
Post a Comment