গুড মর্নিং মেসেজ এবং সোশ্যাল মিডিয়া আপডেটগুলি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি বা ক্ষতি করছে – এ সম্পর্কে সবার আলাদা মতামত থাকতে পারে তবে প্রথমবারের মতো রোগ নিয়ন্ত্রণে মোবাইল ফোন ব্যবহার করা হয়েছে এবং এ নিয়ে গবেষণাও করা হয়েছে। মোবাইলের নিয়মিত আপডেট ভারতীয়দের ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারে কিনা তা খুঁজে বের করতে ICMR একটি বছরব্যাপী গবেষণা চালিয়েছে।
স্ট্রোক অর্থাৎ ব্রেন অ্যাটাক ভারতে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। ব্রেন স্ট্রোক দুইভাবে হয়। মস্তিষ্কে উপস্থিত রক্তের যে কোনও শিরায় ব্লকেজ দেখা দেয়, তারপরে ব্রেন হেমারেজ হয় - যার মধ্যে মস্তিষ্কের যে কোনও রক্ত সরবরাহকারী শিরা ফেটে যায় বা বেরিয়ে যেতে শুরু করে। উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের মধ্যে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। এগুলি স্ট্রোক হওয়ার প্রধান কারণ হতে পারে।
-উচ্চ্ রক্তচাপ
-উচ্চ রক্ত শর্করা
- উচ্চ কলেস্টেরল
ধূমপান
স্থূলতা
পানীয়
ব্যায়াম করবেন না
এবং ভুল খাবার খাওয়া
একবার স্ট্রোক হলে, ১৫ থেকে ২০ শতাংশ রোগীর আবার স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি থাকে। যাইহোক, গবেষণার সময় এটি হওয়ার কারণগুলিও পরীক্ষা করা হয়েছিল।
নিয়মিত ওষুধ না খাওয়া
রক্তচাপ ও সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে না
এবং খারাপ জীবনধারা
কিভাবে মোবাইল ঔষধ তৈরি করতে হয়
আইসিএমআর তার গবেষণায় দেখেছে যে মোবাইল ফোন আপডেটের মাধ্যমে দ্বিতীয় স্ট্রোক কমানো যেতে পারে। এই আপডেটগুলিতে এসএমএস, ভিডিও এবং ইবুকগুলি রোগীদের জন্য স্ট্রোকের তথ্য প্রদান করে।
এই আপডেটগুলিতে বিপি এবং সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা, শারীরিক কার্যকলাপ করা, নিয়মিত ওষুধ খাওয়ার মতো বার্তা ছিল। এই সমস্ত আপডেটগুলি ১২টি ভিন্ন ভাষায় প্রস্তুত করা হয়েছিল। ভারতের ৩১টি শহরের ৪২৯৮ জন রোগীকে গবেষণার জন্য নির্বাচিত করা হয়েছিল। এর মধ্যে ২১৪৮ জনকে মেসেজ গ্রুপে যুক্ত করা হয়েছে। ২১৫০ জন সাধারণ গ্রুপে ছিল।
বার্তা গ্রুপের ১৫০২ রোগী এবং সাধারণ গ্রুপের ১৫৩৬ জন রোগী পুরো এক বছরের জন্য গবেষণায় অংশগ্রহণ করেছিলেন। গবেষণায় এটি প্রকাশ করা হয়েছে যে বার্তা গ্রুপের রোগীরা সমানভাবে ওষুধ গ্রহণ করেছে এবং তাদের জীবনযাত্রার উন্নতি করেছে। ল্যানসেটে এই গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে।
ক্রিশ্চিয়ান মেডিকেল কলেজ লুধিয়ানার নিউরোলজিস্ট ডাঃ জয়রাজ পান্ডিয়ান আইসিএমআর-এর সহযোগিতায় এই গবেষণাটি করেছেন। ডাঃ পান্ডিয়ানের মতে, মোবাইল মেসেজ গ্রুপের ৮৩ শতাংশ রোগী ধূমপান এবং মদ্যপান ছেড়ে দিয়েছিলেন, যখন দ্বিতীয় গ্রুপের ৭৫ শতাংশ রোগী ধূমপান এবং মদ্যপান ছেড়ে দিয়েছিলেন। তবে উভয় গ্রুপে আবার কোনো স্ট্রোক হয়নি। এর পেছনে দুটি কারণ দেখা গেছে। অধ্যয়নের সময়কাল ছিল মাত্র এক বছর এবং সব রোগীই ভালো হাসপাতালে সমান চিকিৎসা পাচ্ছেন।
আইসিএমআর-এর বিজ্ঞানী ডঃ মীনাক্ষী শর্মার মতে, মোবাইল ব্যবহার করে চিকিৎসা পদ্ধতির উন্নতি নিয়ে গবেষণা করা এই বিশ্বের প্রথম গবেষণা। দ্বিতীয় পর্যায়ের গবেষণাও চলছে। যার ফলাফলের পর মোবাইল থেকে চিকিৎসার এই পদ্ধতি মারাত্মক ও দীর্ঘস্থায়ী রোগের অংশ করা যাবে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment