ব্রকলি স্যুপ হাজির স্বাদের পাশাপাশি আপনার স্বাস্থ্যেরও যত্ন নিতে - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Tuesday 14 February 2023

ব্রকলি স্যুপ হাজির স্বাদের পাশাপাশি আপনার স্বাস্থ্যেরও যত্ন নিতে


উপকরণ -

১ টি ব্রকলি,

৩ টি টমেটো,

২ টি আলু,

৮ টি গোলমরিচ,

৪ টি লবঙ্গ,

১ ইঞ্চি টুকরো আদা,

১ টুকরো দারুচিনি,

২ টেবিল চামচ মাখন\ক্রিম,

১ চা চামচ ধনেপাতা কুচি,

লবণ ।

প্রক্রিয়া -

ব্রকলি টুকরো করে কেটে অল্প সেদ্ধ করে ৫ মিনিট ঢেকে রেখে দিন।

টমেটো ও আলু লম্বা টুকরো করে ও আদা খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন।

একটি প্যানে ১ চামচ মাখন দিয়ে গরম করে গোলমরিচ, লবঙ্গ ও দারুচিনি যোগ করে হালকাভাবে ভাজুন।

টমেটো, আলু ও ব্রকলির টুকরো যোগ করে মেশান এবং জল দিয়ে ঢেকে রান্না হতে দিন।

৫ মিনিট পর ঢাকনা খুলে দেখুন আলু নরম হয়েছে কি না।  না হলে ঢেকে আরও ৩ মিনিট রান্না করুন।

গ্যাস বন্ধ করে প্রস্তুত সবজিটি নামিয়ে ঠাণ্ডা করে মিক্সারে পিষে নিন।

প্যানে ব্রকলির পেস্ট রেখে ৪ কাপ জল এবং স্বাদমতো লবণ যোগ করে ৫ মিনিট সেদ্ধ করুন।

গ্যাস বন্ধ করে একটি পাত্রে স্যুপ রেখে ধনেপাতা কুচি ও মাখন বা ক্রিম দিয়ে গরম গরম উপভোগ করুন।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad