পরিবর্তনশীল ঋতুতে শিশুকে রোগ মুক্ত রাখুন এই উপায়ে

 

তাপমাত্রার পরিবর্তনের কারণে শিশুদের কাশি, সর্দি বা জ্বর হতে পারে। তারজন্য এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি অবলম্বন করে  পরিবর্তনশীল ঋতুতে শিশুকে সর্দি-কাশি থেকে রক্ষা করতে পারেন-

১) আদার রস:
পেট, বুক ও গলার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আদার রসের সাহায্য নিতে হবে।  আদার রসে  মধু মিশিয়ে শিশুকে খাওয়ান।  দিনে তিনবার এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন

২)হলুদ দুধ:
আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে শিশুর সর্দি লেগে থাকলে তা নিরাময়ের জন্য হলুদের দুধ দিতে পারেন।  হলুদের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক উপকারিতা রয়েছে, তাই এই হলুদ দুধ প্রতিদিন পান করা উচিৎ।

৩) জায়ফল :
ঠাণ্ডা লাগার কারণে বুকে বসে থাকা, কাশি ও সর্দি শিশুকে কষ্ট দেয় এবং তা নিরাময়ের জন্য জায়ফলের রেসিপি ট্রাই করা যেতে পারে।  জায়ফলের প্রভাব গরম।  রাতে সর্ষের তেলে জায়ফল গরম করে শিশুর বুকে ও পায়ের তলায় লাগান।