ডিটক্স ড্রিংকগুলি এমন পানীয় যা শরীরকে পরিষ্কার এবং ডিটক্স করতে সহায়তা করে। এই পানীয়গুলিতে প্রায়শই প্রাকৃতিক উপাদান থাকে যেমন ফল, শাকসবজি এবং ভেষজ, যা পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। যদিও কিছু লোক বিশ্বাস করে যে ডিটক্স পানীয় শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করতে পারে। এই দাবিগুলিকে সমর্থন করার জন্য সীমিত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে।
আমরা অনেকেই ডিটক্স ড্রিংক গ্রহণ করি যাতে শরীর সুস্থ হয়, কিন্তু কখনও কখনও আমাদের পক্ষ থেকে একটি ছোট ভুলের কারণে ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে। আয়ুর্বেদ অনুসারে, কিছু ফল এবং কাঁচা সবজির রসের সংমিশ্রণ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। শুধু তাই নয়, এই খারাপ সংমিশ্রণের কারণে আমাদের লিভারও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
কিভাবে কিছু ডিটক্স পানীয় আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে?
আমাদের মধ্যে অনেকেই লিভার পরিষ্কার করার জন্য ডিটক্স ড্রিংক তৈরি করেন, এর মধ্যে সবুজ শাক, ফুলকপি, বিটরুট, পালং শাক মিশিয়ে জুস তৈরি করেন। এর মধ্যে কিছু সবজি (যেমন পালং শাক এবং কমলা) এর সংমিশ্রণ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এই খাবারের সংমিশ্রণগুলি খুব বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে।
কিভাবে ডিটক্স পানীয় সাহায্য করে
ডিটক্স ড্রিংক শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ যেমন শ্বাসযন্ত্র, পাকস্থলী এবং কিডনি পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
এটি হজমের উন্নতিতে সাহায্য করে যা শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ডিটক্স পানীয়তে ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা শরীরের জন্য অপরিহার্য।
এর ফলে শরীরের বিভিন্ন অংশে একসঙ্গে রাখা শক্তি বৃদ্ধি পায়, যা শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ডিটক্স পানীয় ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment