সামনেই রঙের উৎসব হোলি। শিশুদের কাছে খুবই প্রিয় এই উৎসব। তবে এবারে এই উৎসবের আবহেই চোখ রাঙাচ্ছে অ্যাডিনোভাইরাস, আক্রান্ত হচ্ছে বিপুল সংখ্যক শিশু। সেই সঙ্গেই নিউমোনিয়ার মতো ভাইরাস ও ফ্লুতে আক্রান্ত হচ্ছে ক্ষুদেরা। তাই হোলিতে শিশুদের দিকে বিশেষ নজর দেওয়া জরুরি। কীভাবে তাদের খেয়াল রাখবেন এই কঠিন সময়ে, এই প্রতিবেদনে জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের দেওয়া কিছু পরামর্শ সম্পর্কে।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন শিশুদের যদি সংক্রমণ এবং ভাইরাসের মধ্যে আটকে পড়তে দিতে না চান, তবে এই হোলিতে আরও সতর্ক হওয়া দরকার। সংবাদমাধ্যমে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে ডঃ সুমিতা সাহা; পরামর্শদাতা, শিশুরোগ, ফোর্টিস হাসপাতাল, আনন্দপুর, কলকাতা, অ্যাডিনোভাইরাস আবহে নিরাপদ হোলি উদযাপন করা যায় সে সম্পর্কে বেশ কিছু পরামর্শ দিয়েছেন, যা বড়দেরও মেনে চলা উচিৎ। সেই পরামর্শগুলো দেখে নেওয়া যাক একনজরে-
আপনার পরিবারের সাথে উদযাপন করুন: বাইরের এক গাদা লোকেদেল সাথে জড়ো হওয়ার পরিবর্তে, আপনার পরিবারের ঘনিষ্ঠ সদস্যদের সাথে হোলি উদযাপন করার কথা বিবেচনা করুন। এটি ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে।
মাস্ক ব্যবহার: আপনি এবং আপনার চারপাশের সবাই মাস্ক পরেছেন, এটা অবশ্যই খেয়াল রাখুন। এটি ভাইরাসের বিস্তার রোধ করার একটি কার্যকর উপায়।
সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন: অন্যদের থেকে কমপক্ষে ছয় ফুট নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন। আলিঙ্গন এবং হ্যান্ডশেকের মতো শারীরিক যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
বাইরে উদযাপন করুন: ঘরের চার দেওয়ালের চেয়ে বাইরে হোলি উদযাপন করা নিরাপদ। খোলা জায়গায় রঙ খেলতে পারেন, যেখানে প্রচুর তাজা হাওয়া এবং সূর্যালোক রয়েছে।
অসুস্থ বোধ করলে বাড়িতেই থাকুন: আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ যদি অসুস্থ বোধ করেন বা অ্যাডিনোভাইরাসের লক্ষণগুলি দেখা যায়, তাহলে বাড়িতে থাকা এবং আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। শ্বাসকষ্টে কোনও সমস্যা হলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করতে হবে।
No comments:
Post a Comment