এসিতে বেশিক্ষন থাকার রয়েছে বহু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া!

 

এসিতে বেশিক্ষন থাকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া!

প্রেসকার্ড নিউজ হেলথ ডেস্ক,২১ এপ্রিল: গরমকাল শুরু হয়েই গেছে । আর এই গরম থেকে বাঁচতে আমরা এসির সাহায্য নেই। তাই এখন এসির ব্যবহার অনেক বেড়ে গেছে।  তাই যদি গরম থেকে বাঁচতে  বেশির ভাগ সময় এসি-তে কাটান, তবে সাবধান হওয়া উচিৎ , কারণ এর অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। যা একজন মানুষকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। চলুন জেনে নেই এসির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া-

 

 একটি স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইটের মতে, যদি এসি-তে বেশি সময় কাটান তাহলে 'সিক বিল্ডিং সিনড্রোম' বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা রয়েছে।  এ কারণে মাথাব্যথা, শুকনো কাশি, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, কোনও কাজে একাগ্রতার অভাবের মতো সমস্যা হতে পারে।  উল্লেখ্য, বিকেল ও সন্ধ্যায় এসির ব্যবহার একেবারেই কমিয়ে দিতে হবে।

 এসি ব্যবহারের অসুবিধা:

 দীর্ঘক্ষণ এসি-তে থাকার কারণে শরীরের আর্দ্রতা নষ্ট হয়ে যায়।  ত্বকের বাইরের স্তরে জলের অভাব দেখা দেয়। এবং এর কারণে ত্বক ফাটতে শুরু হয় এবং শুষ্ক হয়ে যায়। অতিরিক্ত এসি ব্যবহারে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতাও ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

 

 দীর্ঘ সময় ধরে এসি চালানোর ফলে ত্বক কুঁচকে যেতে পারে।  বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা দেখা দিতে শুরু করে, বার্ধক্যও দ্রুত বাড়ে। এসির ঠান্ডা বাতাস শরীরে জল শূন্যতার সমস্যাও ডেকে আনতে পারে।

 

এসির ঠান্ডা বাতাস কাশি, সর্দির মতো শ্বাসকষ্টের রোগ বাড়ায়। আবার এর অতিরিক্ত ব্যবহারে অ্যালার্জি এবং হাঁপানির ঝুঁকি বাড়ে। এসির বাতাস চোখ ও ত্বকে চুলকানির সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।  তাই বেশিক্ষণ এসিতে থাকা উচিৎ নয়।