হঠাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তন শিশুদের মধ্যে রোগের সম্ভাবনা

 

হঠাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তন শিশুদের মধ্যে রোগের সম্ভাবনা

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক,২৫ মে : প্রবল গরমে ঘাম, ঘামাচির মতো অনেক সাধারণ সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়, তবে গত কয়েক দিনের বৃষ্টি অবশ্যই অবাক করেছে। গরমে বৃষ্টি স্বস্তি এনে দিলেও রোগের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয় । আসলে হঠাৎ করে আবহাওয়ার পরিবর্তন স্বাস্থ্য এবং ত্বক উভয়ের জন্যই ভালো বলে বিবেচিত হয় না। পরিবর্তিত আবহাওয়া শিশুদের বেশি প্রভাবিত করে।

আবহাওয়ার পরিবর্তন শিশুদের মধ্যে একটি গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়ায়।  চলুন জেনে নেই এ সময় কীভাবে সন্তানকে অসুস্থতার দিক থেকে রক্ষা করা যাবে-

 আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে যেসব রোগের ঝুঁকি রয়েছে:

ফেডারেশন অফ রেসিডেন্ট ডক্টরস অ্যাসোসিয়েশনের প্রাক্তন সভাপতি ও শিশু বিশেষজ্ঞ ডাঃ রাকেশ বাগদি বলেন, পরিবর্তনশীল ঋতুতে ছোট শিশুরা হেপাটাইটিসের শিকার হতে পারে। এ রোগে লিভার ফুলে যায়।  এ কারণে শিশুদের বমি বমি ভাব এবং ক্ষিদে না লাগার মতো লক্ষণ দেখা দিয়ে থাকে। 

 পাঁচ ধরনের হেপাটাইটিস রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে A, B, C, D এবং E।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বি এবং সি এতে বেশি ক্ষতি করে।  এতে লিভারের স্বাস্থ্য দুর্বল হওয়ার কারণে এর ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে।  টিকা দিয়ে শিশুদের বাঁচানো গেলেও পরিবর্তিত মৌসুমে খাবারের যত্ন না নেওয়ার কারণেও এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে।  বৃষ্টির সময় পালং শাক বা অন্যান্য শাক-সবজিতে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হয় এবং এর ফলে হেপাটাইটিস ই-এর সমস্যা হয়।  শিশু এবং তাই প্রাপ্তবয়স্কদের ভুল করেও খাওয়ানো উচিৎ নয় এগুলি।

 হেপাটাইটিস হলে কি খাওয়া উচিৎ:

 এই রোগের প্রভাব কমাতে গোটা শস্য খেতে হবে।  হেপাটাইটিস রোগীদের জন্য গোটা শস্য সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার।  দালিয়া, ব্রাউন রাইস, হোল গ্রেইন পাস্তা বা খিচুড়ি খেয়ে স্বাস্থ্যের উন্নতি করা যায়।