পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ডাল নেয় ত্বকেরও যত্ন

 

পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ডাল নেয় ত্বকেরও যত্ন

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক,২৩ মে : ত্বকের সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে মেয়েরা প্রায়শই বেসন এবং মুলতানি মাটির মতো জিনিসগুলি ব্যবহার করে থাকে। যদিও এই জিনিসগুলি ত্বককে উজ্জ্বল করতে খুব সহায়ক, কিন্তু এগুলো ছাড়াও আমাদের রান্নাঘরে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আমাদের মুখশ্রীকে উজ্জ্বল করে তোলে।  এর মধ্যে অন্যতম মসুর ডাল ।

 মসুর ডালে উচ্চ পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালের কারণে কোষের ক্ষতি কমায়।  মসুর ডাল নানাভাবে ব্যবহার করা যায়।  মসুর ডালের ফেসপ্যাক থেকে শুরু করে, ত্বকের এক্সফোলিয়েশন, ছিদ্র শক্ত করা এবং ট্যান অপসারণ,এর আরও অনেক সৌন্দর্য উপকারিতা রয়েছে। তাহলে আসুন জেনে নেই ত্বকের জন্য মসুর ডালের উপকারিতা এবং ব্যবহারের উপায় সম্পর্কে-

১)মসুর ডালের ফেসপ্যাক:

শুষ্ক ত্বকের জন্য মসুর ডালের ফেসপ্যাক খুবই উপকারী। ২ চা চামচ মসুর ডাল সারারাত দুধে ভিজিয়ে রাখুন।  সকালে এর একটি মোটা পেস্ট তৈরি করুন।  এটি মুখে এবং ঘাড়ে লাগান।  এটি ২০ মিনিটের জন্য রাখুন এবং শুকনোর পরে ধুয়ে ফেলুন।

২)স্ক্রাবিং এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার :

 মসুর ডালকে ত্বকের জন্য সেরা স্ক্রাবিং এজেন্ট হিসাবে বিবেচনা করা হয়।  ২ চা চামচ মসুর ডালে ১চা চামচ কাঁচা দুধ এবং ১ চা চামচ গ্রাউন্ড ওটস মেশান।  তারপর এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে হালকা হাতে ঘষে পরিষ্কার জল দিয়ে  ধুয়ে ফেলুন মুখ।

৩)ত্বককে হাইড্রেট করে:

মসুর ডাল এবং মধুর ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য ত্বককে হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করতে পারে।  মসুর ডালের গুঁড়োয় মধু মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন।  হালকা গরম জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

৪)চুল অপসারণের জন্য ব্যবহার :

মসুর ডাল ফেস প্যাক ত্বকের স্বর হালকা করতে এবং সূক্ষ্ম মুখের চুল থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।  এই প্যাকের মধ্যে কমলার খোসা মিশিয়ে ব্যবহার করলে ত্বকে উজ্জ্বলতা আসে।  ১০০ গ্রাম মসুর ডাল, ৫০ গ্রাম চন্দন গুঁড়ো এবং কমলার খোসার গুঁড়ো সারারাত দুধে ভিজিয়ে রাখুন।  সূক্ষ্ম, ঘন এবং মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে সমস্ত উপাদান একসঙ্গে পিষে নিন।  এই পেস্টের একটি স্তর মুখে লাগান। এটি মুখে ১৫-২০ মিনিটের জন্য রাখুন এবং শুকনোর পরে, বৃত্তাকার গতিতে শুকনো স্তরটি আলতো করে পরিষ্কার করুন।  এটি স্ক্রাব করতে অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন। এরপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

 ৫)অ্যান্টি-এজিং এজেন্ট হিসেবে ব্যবহার:

সূর্যের রশ্মি ত্বকের জন্য খুবই ক্ষতিকর, যার প্রভাব দীর্ঘমেয়াদে দেখা যায়।  এটি প্রতিরোধ করতে মসুর ডালের ফেসপ্যাক অনেক সাহায্য করে।  মসুর ডালে উপস্থিত পুষ্টিগুলি বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে, এটি একটি অ্যান্টিএজিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করে।