পা ফুলে যাওয়ার কারণে আপনি কি ঠিকমতো হাঁটতে পারছেন না? এই তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন
পল্লবী ঘোষ,০২ মে:
পায়ে ফোলাভাব থাকলে অনেক ব্যথা হয়, তবে সরিষার তেলে কিছু জিনিস মিশিয়ে খেলে ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন।
পায়ে আঘাতের কারণে বা হঠাৎ বাঁক নেওয়ার কারণে শিরা প্রসারিত হওয়ার কারণে পা ফুলে যাওয়া সাধারণ ব্যাপার। ফুলে যাওয়ার পর এতটাই ব্যথা হয় যে হাঁটাও কঠিন হয়ে পড়ে। অনেক সময় গরম ব্যান্ডেজ বেঁধে এই সমস্যাটি দূর করা যায়, তবে এটি করার ফলে জ্বালাও হতে পারে।
ফোলা পায়ের জন্য সরিষার তেল
পায়ের ফোলা ওষুধ খেয়ে নিরাময় করা যায়, তবে ওষুধে অ্যালার্জি থাকলে ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করতে পারেন। সরিষার তেল মালিশকে এ ধরনের সমস্যার কার্যকর প্রতিকার হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে। আসুন জেনে নিই কোন ২টি পদ্ধতি যার সাহায্যে পা ফোলা ভাব দূর করা যায়।
১. সরিষার তেল ও হলুদ
সরিষার তেল এবং হলুদ মিশিয়ে তারপর ফোলা জায়গায় ম্যাসাজ করুন। যেহেতু হলুদে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি ব্যথার উপর ভাল প্রভাব ফেলে।
২. সরিষার তেল এবং লবঙ্গ
পায়ের ফোলাভাব দূর করতে সরিষার তেলের সাথে কিছু লবঙ্গের কুঁড়ি দিয়ে অল্প আঁচে গরম করুন। এবার এই তেলের সাহায্যে আক্রান্ত স্থানে ম্যাসাজ করুন। এটি কেবল ফোলা দূর করে না, রক্ত সঞ্চালনও উন্নত করে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment