অনেক রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে ব্ল্যাক পিপার এসেন্সিয়াল অয়েল
প্রেসকার্ড নিউজ, হেল্থ ডেস্ক, ৩ জুলাই: ব্ল্যাক পিপার বা গোলমরিচ সারা বিশ্বে সর্বাধিক ব্যবহৃত মশলাগুলির মধ্যে একটি। এটি ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, সেলেনিয়াম, ভিটামিন কে এবং ক্যারোটিনের মতো ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। সুপারফুড হিসেবেও পরিচিত এটি। এটি অনেক স্বাস্থ্য ব্যাধি নিরাময়ে সাহায্য করে। গোলমরিচ বিভিন্ন খাবারে ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদেও এর গুরুত্ব রয়েছে। এটি ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। গোলমরিচের এসেন্সিয়াল তেল অ্যারোমাথেরাপির জন্য ব্যবহৃত হয়। এই অত্যাবশ্যকীয় তেল ব্যথা এবং ক্র্যাম্প উপশম করে, কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ কমায়, শরীরকে ডিটক্সিফাই করে এবং উদ্বেগ কমায়।
ব্ল্যাক পিপার এসেন্সিয়াল অয়েল-এর উপকারিতা :
ক্র্যাম্প থেকে মুক্তি দেয় -
উষ্ণতা, অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে, গোলমরিচের এসেন্সিয়াল তেল পেশীর খিঁচুনি এবং ক্র্যাম্প থেকে মুক্তি দেয়। এটি ক্র্যাম্প কমানোর সাথে সাথে টেন্ডোনাইটিস উন্নত করে। এটি আর্থ্রাইটিসের উপসর্গ থেকেও মুক্তি দিতে পারে।
উদ্বেগ এবং চাপ কমায় -
গোলমরিচের এসেন্সিয়াল তেল প্রধানতঃ অ্যারোমাথেরাপির জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে পরিচিত। এর সুবাস স্নায়ুকে শান্ত করে এবং পেশী শিথিল করে আপনাকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি এটির সুবিধা নিতে একটি ডিফিউজার ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার মুডও উন্নত করবে।
হজমের উন্নতি -
আপনি যদি হজমের সমস্যায় ভুগছেন, তাহলে গোলমরিচের এসেন্সিয়াল তেল আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করবে। কারণ এটি আপনার পাচনতন্ত্রকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে, মুখের লালা গ্রন্থি থেকে বড় অন্ত্র পর্যন্ত। এর মানে হলো এই অ্যারোমাথেরাপি তেল বদহজম, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং গ্যাসের সমস্যাগুলিকে উন্নত করতে পারে।
অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং সিগারেটের প্রতি লোভ কমায় -
গোলমরিচের এসেন্সিয়াল তেলে অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যারা ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করছেন কিন্তু ছাড়তে পারছেন না, তাদের জন্য এই তেল খুবই উপকারী। এই তেল ধূমপানের সাথে যুক্ত লোভ কমাতেও সাহায্য করে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment