শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে সম্পর্কিত এই পরিবর্তন হতে পারে ফুসফুসের সমস্যার লক্ষণ, অ-ধূমপায়ীরাও হচ্ছেন এর শিকার
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ৩১ আগস্ট: বেঁচে থাকার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাস প্রয়োজন এবং আমাদের ফুসফুস সঠিকভাবে কাজ করলেই শ্বাস-প্রশ্বাস ঠিকভাবে নেওয়খ যায়। এমন পরিস্থিতিতে সুস্থ থাকার জন্য ফুসফুসের শক্তির দিকে নজর দেওয়া খুবই জরুরি হয়ে পড়ে। কিন্তু আজকাল ভুল জীবনযাপন, ভুল খাদ্যাভ্যাস ও অসাবধানতার কারণে ফুসফুস দ্রুত নষ্ট হয়ে যাচ্ছে। বার্ধক্যের পাশাপাশি তরুণদের মধ্যেও ফুসফুস সংক্রান্ত রোগ দেখা দিতে শুরু করেছে। আমাদের ফুসফুস ঠিকমতো কাজ করছে নাকি ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে, এই বিষয়টি বোঝা যায় কিছু লক্ষণের মাধ্যমে। আসুন জেনে নিই শ্বাস-প্রশ্বাস সংক্রান্ত সেই পরিবর্তনগুলো, যার মাধ্যমে আমরা ফুসফুসের স্বাস্থ্য জানতে পারি।
ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হলে এই লক্ষণগুলো দেখা যায়
নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
এই পরিস্থিতিতে, আপনি যখন পূর্ণ শ্বাস নিচ্ছেন, তখনও আপনার শ্বাসকষ্ট অনুভব হবে। আপনি যদি পূর্ণ শ্বাস নেওয়ার পরেও পর্যাপ্ত অক্সিজেন গ্রহণ করতে না পারেন তবে এটি একটি লক্ষণ যে, আপনার ফুসফুস ফুলে গেছে বা আপনার ফুসফুস জল বা পুঁজে ভরা।
শ্বাসকষ্ট
আপনার যদি প্রায়শই শ্বাসকষ্ট হয়, তবে এটি দুর্বল ফুসফুসের লক্ষণ হতে পারে। যখন ফুসফুস দুর্বল হয় বা ভিতরে শক্ত হয়ে যাওয়া বা ফুলে যাওয়ার মতো অবস্থা হয়, তখন ভারী কাজ না করা সত্ত্বেও শ্বাস-প্রশ্বাস ফুলতে শুরু করে। আসলে, যখন ফুসফুস পুরোপুরি খুলতে এবং সঙ্কুচিত করতে সক্ষম হয় না, তখন শ্বাসকষ্টের সমস্যা হয়।
দীর্ঘ শ্বাস নিলে কাশি
আপনি যদি দীর্ঘ শ্বাস নেন এবং সঙ্গে সঙ্গে কাশি হৎ, তবে এটি ফুসফুসের দুর্বলতার লক্ষণ। গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসে ব্যথা, কাশি বা কফের মতো সমস্যা থাকলে তা ফুসফুসে প্রদাহের কারণে হতে পারে।
নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় যদি বুকে ব্যথা অনুভূত হয়, তাহলে তা ফুসফুস সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। এছাড়াও শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় ব্যথা, ফুসফুসে ব্যথা এবং ফোলা নির্দেশ করে।
নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
দীর্ঘ শ্বাস নেওয়ার সময় আপনি যদি মাথা ঘোরা বা নার্ভাস বা অস্থির বোধ করেন তবে এটি দুর্বল ফুসফুসের লক্ষণ। এটি ঘটে যখন ফুসফুস অনেক চেষ্টা করেও অক্সিজেন তুলতে সক্ষম হয় না। এমন অবস্থায় মস্তিষ্কে কম অক্সিজেন পৌঁছায় এবং মাথা ঘোরা শুরু হয়।
বি.দ্র: কোনও শারীরিক সমস্যায় একা সিদ্ধান্তে ওষুধ খাবেন না। অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
No comments:
Post a Comment