শুকনো কাশি নিরাময় করুন ঘরোয়া উপায়ে

শুকনো কাশি নিরাময় করুন ঘরোয়া উপায়ে

প্রেসকার্ড নিউজ,হেল্থ ডেস্ক,১৪ নভেম্বর: আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে মানুষ বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে।শীত ঋতু আসার সাথে সাথে মানুষ প্রথমেই কাশি সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হতে শুরু করে।কেউ কেউ কফ সহ কাশিতে ভোগেন আবার কেউ কেউ শুকনো কাশিতে ভোগেন।

আজ আমরা শুষ্ক কাশি প্রতিরোধের কিছু উপায় বলতে যাচ্ছি, যা অবলম্বন করে আপনি ঘরে বসেই শুকনো কাশি নিরাময় করতে পারবেন এবং আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে না।

মধু ব্যবহার করুন -

কারও শুকনো কাশি হলে তার পেট থেকে পাঁজর পর্যন্ত ব্যথা শুরু হয়।এর থেকে মুক্তি পাওয়া খুবই জরুরি।শুকনো কাশি নিরাময়ে মধু ব্যবহার করা হয়।এর জন্য প্রথমে ১ গ্লাস কুসুম গরম জলে ২ চামচ মধু মিশিয়ে তারপর পান করতে হবে।  এভাবে কয়েকদিন করলে শুকনো কাশি থেকে আরাম পাবেন।

মধু-আদার প্যানেসিয়া -

শুষ্ক কাশি থেকে উপশম পেতে অনেকেই মধু এবং আদার ওষুধের প্রতিকার চেষ্টা করে।এর জন্য প্রথমে কিছু আদা পেস্ট  করে নিতে হবে।এরপর একটি সুতির কাপড়ে আদা বেঁধে তারপর একটি পাত্রে এর রস ছেঁকে নিন।এবার ১\২ চা চামচ আদার রসের সঙ্গে ১\২ চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন।

হলুদ দুধ -

শুকনো কাশি থেকে মুক্তি পেতে অনেকে হলুদ দুধও পান করে।  এর জন্য প্রথমে ১ গ্লাস দুধ হালকা গরম করে নিতে হবে।এবার এতে সামান্য হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে পান করুন।এভাবে কয়েকদিন একটানা করলে আপনার শুকনো কাশি নিমেষেই চলে যাবে।

গোলমরিচ এবং মধু -

শুকনো কাশি থেকে মুক্তি পেতে গোলমরিচ পিষে মধু দিয়ে চেটে চেটে খান।এটি করলে শুকনো কাশি থেকে দারুণ উপশম পাওয়া যায়।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।