শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ মিলন

শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ মিলন

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৫ ফেব্রুয়ারি: সেক্স আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।সময়ে সময়ে শরীরের চাহিদা পূরণ না হলে তা আমাদের শরীরে খারাপ প্রভাব ফেলে।যার কারণে আমাদের অকালে বার্ধক্য শুরু হয়,  মস্তিষ্ক অচল হয়ে পড়ে এবং ধীরে ধীরে অন্য রোগেও আক্রান্ত হতে থাকে,যা বেশ বিপজ্জনক।আপনি যত কম সেক্স করবেন, আপনার শরীরের চাহিদা তত কমে যাবে।গবেষণা অনুসারে, যখন আপনি যথেষ্ট যৌনমিলন করেন না,তখন আপনার শরীর প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি করে না।যার কারণে ভবিষ্যতে অনেক অসুবিধা হতে পারে।

যৌনতার সুবিধা -

সেক্স ক্যালরি পোড়াতে,মুড উন্নত করতে,ত্বক ও চুলের জন্য বিস্ময়কর কাজ ইত্যাদির জন্য দুর্দান্ত।এটি স্ট্রেস কমায়,ঘুম ভালো করে,ইমিউন সিস্টেমকেও শক্তিশালী করে।এতে মাথা ব্যথা উপশম হয়,রক্ত ​​সঞ্চালনও উন্নত করে।এটি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করতেও সাহায্য করে।

শারীরিক সম্পর্ক না করার অসুবিধাগুলো কী কী?

 অনাক্রম্যতা প্রভাবিত করে -

সেক্স না করলে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন।এটি বলা হয় কারণ যৌনতা পরিহার করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অতিরিক্ত শক্তি পায় না।আপনি যখন সহবাস করেন,তখন শরীরে ইমিউনোগ্লোবুলিন রাসায়নিক বৃদ্ধি পায়,যা অনেক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

মস্তিষ্ক অচল হতে পারে -

নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক করলে মস্তিষ্কে ভালো হরমোন তৈরি হয়,যা মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।যদি চাপ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় এটি বিরক্তি,নিদ্রাহীনতা, রাগ,দুঃখের মতো নেতিবাচক আবেগের কারণ হয়।যার কারণে মস্তিষ্ক স্থবির হয়ে যেতে পারে।

ত্বকে খারাপ প্রভাব পড়বে,বুড়ো দেখাতে শুরু করবে -

শারীরিক সম্পর্ক আমাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য তরুণ রাখে।  কারণ এটি ভালো অনুভূতির হরমোন বাড়ায় এবং শরীরে রক্ত ​​চলাচলের উন্নতি ঘটায়।যার ফলে ত্বক উজ্জ্বল হতে শুরু করে এবং আমরা ত্বকের সমস্যা থেকে দূরে থাকি।কিন্তু সেক্স না করলে ত্বক তার সম্ভাব্য উজ্জ্বলতা পায় না।

যৌনাঙ্গ অস্বাস্থ্যকর হয়ে উঠতে পারে -

সহবাসের পর নারী-পুরুষ উভয়ের যৌনাঙ্গে রক্ত ​​চলাচল বেড়ে যায়।যার কারণে তারা সুস্থ থাকে এবং শুষ্ক যোনি বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মতো যৌন সমস্যা এড়াতে পারে।তাই গোপনাঙ্গ সুস্থ রাখতেও যৌনমিলন জরুরি।

বিভিন্ন সমস্যা,যেমন- প্রোস্টাটাইটিস ইত্যাদি হতে পারে -

বিশেষজ্ঞদের মতে,যৌনমিলন না করা নারীদের সাধারণ ও প্রজনন স্বাস্থ্যের ওপর কোনও উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলবে না।  কিন্তু পুরুষরা দীর্ঘ সময় যৌনমিলন না করলে পুরুষত্বহীনতা, বন্ধ্যাত্ব এবং প্রোস্টাটাইটিস ইত্যাদি সমস্যায় পড়তে হতে পারে।

দুশ্চিন্তা বাড়তে পারে -

গবেষণা অনুসারে,সেক্সের প্রভাবও মানসিক চাপের সাথে সম্পর্কিত।নিয়মিত সম্পর্ক রাখলে মানসিক চাপ কমে।  গবেষণার তথ্য অনুযায়ী,এটি নিয়মিত না করলে অনেক সময় উদ্বেগের মতো পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে।যদিও এটি সরাসরি যুক্ত নয়,তবে গবেষণায় বিশ্বাস করা হয় যে,নিয়মিত যৌন কার্যকলাপ থেকে নিঃসৃত হরমোনগুলি উদ্বেগের মাত্রা অনেকাংশে কমিয়ে দেয়।