অতিরিক্ত লাল লংকার গুঁড়ো খান?পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়াগুলো জেনে নিন

অতিরিক্ত লাল লংকার গুঁড়ো খান?পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়াগুলো জেনে নিন

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১১ ফেব্রুয়ারি: আপনিও কি আপনার বাড়িতে প্রচুর পরিমাণে লাল লংকার গুঁড়ো ব্যবহার করেন?আপনি কি আপনার খাদ্যতালিকায় প্রচুর লাল লংকার গুঁড়ো অন্তর্ভুক্ত করেন?তাহলে আপনাকে কঠিন রোগের সাথে লড়াই করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।কারণ, লাল লংকার গুঁড়ো খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে।  বিশেষজ্ঞদের মতে,লাল লংকার গুঁড়ো খেলে অ্যালার্জি, আলসার ইত্যাদির মতো অনেক সমস্যা হতে পারে।

এটাও বলা হয় যে জিহ্বার স্বাদ আপনার পেট খারাপ করতে পারে।যার দিন খারাপ,তার শরীরও খারাপ হয়।আর যার শরীর খারাপ,তার জীবন খারাপ।এতে কোনও সন্দেহ নেই যে খাবারে লাল লংকার গুঁড়ো যোগ করা স্বাদ বাড়ায়,তবে আপনি যদি এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করেন তবে এটি অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে।

তরকারি,পনির,ডাল বা অন্য কোনও খাবারে লাল লংকার গুঁড়ো ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।যদিও এর স্বাদ বহুগুণ বেড়ে যায়,কিন্তু অধিকাংশ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে,লাল লংকার  গুঁড়ো স্বাস্থ্যের জন্য ভালো না।কোনও ব্যক্তি যদি তার খাবারে খুব বেশি পরিমাণে লাল লংকার গুঁড়ো খান তাহলে তাকে নানা ধরনের অসুবিধায় পড়তে হতে পারে।

গ্যাস্ট্রাইটিসের ঝুঁকি -

লাল লংকার গুঁড়োয় উপস্থিত তীক্ষ্ণ উপাদান গ্যাস্ট্রাইটিসকে বাড়িয়ে তুলতে পারে,যার ফলে হজমের সমস্যা হয়।

পেট জ্বালা -

অতিরিক্ত লাল লংকার গুঁড়ো খেলে পেটে জ্বালাপোড়া,গ্যাস ও অ্যাসিডিটি হতে পারে।

বমি বা আলসার -

অত্যধিক লাল লংকার গুঁড়ো খাওয়ার ফলে বমি এবং পেটের আলসার হতে পারে।

এলার্জি -

কিছু লোকের এটি থেকে অ্যালার্জি হতে পারে,বা ত্বকে ফুসকুড়ি হতে পারে।

দাদ -

লাল লংকার গুঁড়ো খেলে দাদ হতে পারে,তাই সাবধানতার সাথে এটি খান।

হৃদরোগ -

বেশি পরিমাণে লাল লংকার গুঁড়ো খেলে কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা,যেমন- উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন বেড়ে যেতে পারে।

 কিডনির রোগ -

অত্যধিক লাল লংকার গুঁড়ো খাওয়া কিডনির সমস্যা বাড়াতে পারে।বিশেষ করে যারা ইতিমধ্যেই কিডনি রোগে ভুগছেন।

গর্ভাবস্থায় বিপদ -

গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত লাল লংকার গুঁড়ো খেলে গর্ভবতী মহিলাদের পেটে জ্বালা,অ্যাসিডিটি বা পেটে ব্যথা হতে পারে।

ঘুমের সমস্যা -

অতিরিক্ত লাল লংকার গুঁড়ো খেলে রাতে অনিদ্রা হতে পারে।  ঘুমের কোনও ব্যাঘাত হলে পরের দিন ঘুম পায়।

শ্বাসকষ্ট -

কেউ কেউ বেশি পরিমাণে লাল লংকার গুঁড়ো খান,যা হাঁপানি বা নাকে অ্যালার্জির মতো শ্বাসকষ্টের সমস্যা তৈরি করতে পারে।