আয়ুর্বেদিক ভেষজ ঘামরা

আয়ুর্বেদিক ভেষজ ঘামরা

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,২৫ মার্চ: অনেক ভেষজ আছে যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী।অনেক সময় অনেক ফসলের কাছাকাছি বা আমাদের আশেপাশে এই ধরনের অনেক আগাছা জন্মায়, যেগুলোকে আমরা অকেজো মনে করি এবং সেগুলোর প্রতি মনোযোগ দেই না।এরকম একটি উদ্ভিদ হল ঘামরা,যা একটি সাধারণ আগাছা।অনেক গ্রাম ছাড়াও শহরেও এটি সহজলভ্য। সাধারণত,লোকেরা ঘামরা গাছটিকে তুচ্ছ বলে মনে করলেও আয়ুর্বেদ অনুসারে এটি স্বাস্থ্যের জন্য একটি জীবনরক্ষাকারী ভেষজ থেকে কম নয়।ঘামরা অনেক রোগ নিরাময়ে কার্যকর। শরীর থেকে যেকোনও ধরনের বিষ দূর করতেও ঘামরা ব্যবহার করা যেতে পারে।ঘামরাতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গালও রয়েছে।আজ আমরা ঘামরা খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি।

শরীরকে ডিটক্স করে -

ঘামরা এতটাই শক্তিশালী যে এটি শরীরের অন্দরে উপস্থিত বিষ দূর করে।অর্থাৎ এটি শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে।ঘামরা শরীরে সেই এনজাইমগুলোকে সক্রিয় করে,যা শরীরে তৈরি হওয়া টক্সিনকে দ্রুত বের করে দেয়।

ফোলা কমায় -

আয়ুর্বেদে ঘামরাকে একটি আয়ুর্বেদিক ঔষধি ভেষজ হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে,যা শরীরের অনেক সমস্যা নিরাময় করতে পারে।আপনি শরীরের ফোলা কমাতে এই ওষুধটি ব্যবহার করতে পারেন।এতে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য শরীর থেকে ফোলাভাব,কোষ্ঠকাঠিন্য, আঘাত এবং ব্যথা দূর করতে কার্যকর। 

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় -

ঘামরা নিয়মিত ব্যবহার করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়তে পারে।ঘামরার ইথানল নির্যাস ইমিউনোস্টিমুলেটিং হিসাবে পাওয়া যায়,যা অনাক্রম্যতা বাড়াতে সাহায্য করে।আপনি যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চান,তাহলে ঘামরা থেকে তৈরি নির্যাস ব্যবহার করতে পারেন।

আর্থ্রাইটিস রোগীদের জন্য সহায়ক -

আজকাল বাতের রোগীরা ব্যথা এবং ফুলে যাওয়ার মতো অনেক সমস্যার মুখোমুখি হন।এমন অবস্থায় বাতের রোগীদের জয়েন্টে প্রচুর ব্যথা ও ফোলাভাব থাকে।শরীরের এসব সমস্যা দূর করতে ঘামরা ব্যবহার করতে পারেন।গবেষণায় দেখা গেছে যে,ঘামরা তেল দিয়ে আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত স্থানে মালিশ করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।ঘামরায় উপস্থিত উপাদান কোষকে শিথিল করতে সাহায্য করে।

ক্ষত সারাতে কার্যকর -

আয়ুর্বেদ ঘামরার একটি ঐতিহ্যগত পদ্ধতি বর্ণনা করে,যেখানে ঘামরার রস ক্ষত সারাতে ব্যবহার করা হয়।এর ঔষধিগুণ রক্তপাত কমাতে সাহায্য করে।কোনও ধরনের আঘাত বা ক্ষত হলে ঘামরা ব্যবহার করতে পারেন।এর জন্য ঘামরা গাছ থেকে রস বের করে সরাসরি ক্ষতস্থানে লাগাতে হবে।এর সাহায্যে ত্বকে উপস্থিত ইনফেকশনও দূর করা যায়।

ডায়াবেটিসে উপকারী -

ঘামরা গাছে অ্যান্টি-ডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়,তাই ঘামরার নির্যাস ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী।  বিশ্বাস করা হয় যে নিয়মিত গ্রহণ করলে এটি ইনসুলিনের উৎপাদনকেও উৎসাহিত করে।ডায়াবেটিস থাকলে ঘামরার নির্যাস খান।এটি রক্তে উপস্থিত চিনির মাত্রা অনেকাংশে কমাতে পারে।

ক্যান্সার প্রতিরোধ করে -

ঘামরা পাতায় উপস্থিত তেল ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করে।  আপনি যদি এটি নিয়মিত ব্যবহার করেন তবে এটি ফুসফুসের ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে।এতে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট শরীরকে ক্যান্সার কোষ থেকে রক্ষা করতে পারে।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।