ড্রাই আইস সিনড্রোম থেকে রক্ষা পাওয়ার ঘরোয়া প্রতিকার

ড্রাই আইস সিনড্রোম থেকে রক্ষা পাওয়ার ঘরোয়া প্রতিকার

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৬ মার্চ: চোখের শুষ্কতা এমন একটি রোগ যাতে চোখে জল আসে না এবং চোখের আর্দ্রতা খুব কম হয়ে যায়।এটা চোখের জন্য খুবই বেদনাদায়ক।এই সমস্যায় জ্বালাপোড়া,চুলকানি,চোখ কটকট করা, সারাক্ষণ চোখ ঘষতে থাকার প্রয়োজন বোধ হওয়া,চোখ থেকে জল বের হওয়া,চোখ ছোট হয়ে যাওয়া - এই সব লক্ষণ দেখা যায়।শুরুতে চোখের শুষ্কতা ঘরোয়া উপায়ে নিরাময় করা যায়। কিন্তু বারবার এই সমস্যা হলে অবহেলা করবেন না,তা চোখের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।এমন অবস্থায় অবিলম্বে চিকিৎসকের কাছে গিয়ে চোখের চিকিৎসা করান।

চোখের শুষ্কতার কারণ:

চোখের শুষ্কতা বা চোখের আর্দ্রতা না থাকার পেছনে অনেক কারণ রয়েছে।যেমন -

দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারে কাজ করা।

এসিতে  দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা।

দূষণের কারণে।

ব্যথা,উচ্চ রক্তচাপ এবং বিষণ্নতা উপশমের জন্য ওষুধ খাওয়া।

ভিটামিন এ-এর ​​অভাব।

ড্রাই আই সিনড্রোম থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া প্রতিকার:

অ্যালোভেরা জেল -

জলে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে তা দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন।এটি শুষ্ক চোখের লক্ষণগুলি হ্রাস করে

আলুর পাতলা টুকরো -

আলু দুই টুকরো করে ফ্রিজে রেখে দিন।ঠাণ্ডা হয়ে গেলে বের করে চোখের উপর ১৫-২০ মিনিট রাখুন।এটি শুষ্ক চোখের চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার।

আমলকির রস -

এক চামচ মধুতে আমলকির রস মিশিয়ে পান করুন।এটি পান করলে চোখের শুষ্কতা দূর হয় এবং অন্যান্য সংক্রামক রোগ থেকেও চোখকে রক্ষা করে এটি।

গোলাপ জল -

গোলাপ জল চোখ ঠান্ডা করে এবং চোখের আর্দ্রতা বজায় রাখে।দিনে ৩-৪ বার চোখে গোলাপজল দিন।চোখের অনেক সমস্যার চিকিৎসায় গোলাপ জল উপকারী।

নারকেল তেল -

নারকেল তেল চোখের শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে।  আপনিও যদি চোখের শুষ্কতার সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে নারকেল তেল ব্যবহার করুন।

শসার টুকরো -

দুটি ছোট শসার টুকরো চোখের উপর ১০-১৫ মিনিট রাখুন। এটি চোখে শীতলতা প্রদান করে।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।