কীভাবে তীক্ষ্ম করবেন দুর্বল চোখের দৃষ্টিশক্তি

কীভাবে তীক্ষ্ম করবেন দুর্বল চোখের দৃষ্টিশক্তি

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৫ মার্চ: দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে,যেমন- জেনেটিক কারণ,বার্ধক্য এবং চোখের উপর চাপ বা পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ না করা।যদি আপনার দৃষ্টি ঝাপসা,জলাবদ্ধ চোখ বা ক্রমাগত মাথাব্যথা থাকে,তাহলে এগুলো দুর্বল দৃষ্টিশক্তির লক্ষণ।আপনি যদি এটিকে গুরুত্ব সহকারে না নেন তবে আপনি সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন।আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু জিনিস সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি যার সাহায্যে দৃষ্টিশক্তি ভালো হয়।

চোখের দৃষ্টি সংক্রান্ত সমস্যাগুলি লেজার সার্জারি,লেন্স বা চশমা দিয়েও চিকিৎসা করা যেতে পারে।তবে আপনি যদি প্রাকৃতিক প্রতিকার বেছে নিতে চান তাহলে আমরা আপনাকে দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে আয়ুর্বেদিক ভেষজগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেব।আসুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।তবে যে কোনও নতুন কিছু ব্যবহার করার আগে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা জরুরি।

মুলেঠি গুঁড়ো - 

আপনি যদি এটিকে আপনার ডায়েটের অংশ করেন তবে আপনার দৃষ্টিশক্তি উন্নত হবে।এর ঔষধিগুণ চোখের জন্য খুবই উপকারী।এটি দুধের সাথে মিশিয়ে পান করুন।এছাড়া ঘি বা মধু দিয়েও খেতে পারেন।

ভৃঙ্গরাজ - 

ভৃঙ্গরাজ একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ যা চোখের বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।এটি কার্যকরভাবে চোখের সম্পর্কিত রোগ নিরাময়ে কার্যকর।দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে ভৃঙ্গরাজ ভেষজের পেস্ট তৈরি করুন এবং আপনার চোখে লাগান।এতে দৃষ্টিশক্তির উন্নতি হবে।

রসুন - 

রসুন শুধুমাত্র আপনার খাবারের স্বাদের জন্যই ব্যবহৃত হয় না,এটি আপনার দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে প্রতিদিন রসুনের রস পান করুন।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।