বাব-বার হাঁচি হওয়া হতে পারে শরীরের জন্য খারাপ সংকেত! এসব লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৪ মার্চ: সর্দি-কাশি না থাকলেও মানুষ অনেক সময় হাঁচিতে ভোগেন। ঘন ঘন এই হাঁচি হওয়াও কিন্তু অ্যালার্জির একটি সাধারণ লক্ষণ। এই সমস্যা বেশিরভাগ মানুষের মধ্যে দেখা যায়। মানুষ এটি প্রতিরোধ করার জন্য ওষুধ খান, কিন্তু আপনি কি জানেন যে অতিরিক্ত ওষুধ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে? আজ এই প্রতিবেদনে জেনে নিন যে আপনি কিছু ঘরোয়া প্রতিকার করে হাঁচি থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
জেনে নিন হাঁচির কারণগুলো
হাঁচি একটি সাধারণ সমস্যা, তবে এটি ক্রমাগত হওয়া অ্যালার্জির লক্ষণ। অ্যালার্জি ছাড়াও হাঁচির আরও অনেক কারণ থাকতে পারে, যেমন নাকে জ্বালাপোড়া, ধুলোবালি, ফ্লু, নাকে ফোলাভাব, নাকে শুষ্কতা, সর্দি, ভাইরাস ইত্যাদি।
অ্যালার্জির লক্ষণ
অ্যালার্জির অনেক উপসর্গ আছে যেমন অনবরত নাক দিয়ে জল পড়া, চোখে চুলকানি হওয়া, গলা ব্যথা, নাকে লালচেভাব, চোখ লাল হওয়া, ত্বকে ফুসকুড়ি, ফুলে যাওয়া, নাক বন্ধ হওয়া ইত্যাদি। এমন লক্ষণ দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
জেনে নিন সমাধান
প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার ঘর পরিষ্কার রাখা। ধুলোবালি, সূর্যালোক এবং পোষা প্রাণীর চুল এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলো ঘরে থাকলে অ্যালার্জির সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এ ছাড়া এটি এড়াতে নাকের ব্যায়াম করা উচিৎ। এর পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার খান, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করুন। এই ব্যবস্থা গ্রহণ করে আপনি এলার্জি এড়াতে পারেন।
No comments:
Post a Comment