মাথার ত্বকের ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া উপায়
প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,২৬ এপ্রিল: গ্রীষ্মে,ঘামের কারণে,প্রায়শই মাথার ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দেয় এবং এটি বেদনাদায়ক হওয়ার পাশাপাশি চুলের স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি করে।এমন পরিস্থিতিতে,এটি এড়াতে বা এর থেকে নিজেকে পুনরুদ্ধার করতে,আপনি বাড়িতে উপস্থিত জিনিসগুলি ব্যবহার করতে পারেন।এই বিষয়ে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা.অমিত বঙ্গিয়ার বলেন,“মুখের ত্বকের মতোই ত্বকের মৃত কোষ মাথার ত্বকে জমে এবং লোমকূপ আটকে যায়।এমন পরিস্থিতিতে মাথার ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দেয়।ব্রণ অনেক ধরনের আছে।কতগুলিতে পুঁজ আছে,কতগুলি শুধু ফোলা এবং লালভাব আছে।"
আমরা ইতিমধ্যে বলেছি যে মাথার ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখলে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা কমে যাবে।যদি আপনার মাথায় আগে থেকেই ব্রণ থাকে,তাহলে আপনি ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে সমস্যা কমাতে পারেন।
কেন মাথায় ব্রণ হয়?
যদি আপনার মাথা খুব বেশি ঘামে,তাহলে আপনার মাথায় ব্রণ হতে পারে।
মাথার ত্বকে মরা চামড়া জমে থাকলেও আপনি ব্রণের সমস্যায় ভুগতে পারেন।
অতিরিক্ত চিরুনি বা চুলের আনুষাঙ্গিক ব্যবহারের কারণে ঘর্ষণ বা চাপের কারণেও মাথার ত্বকে ব্রণ হতে পারে।
মানসিক চাপের কারণে শরীরে হরমোন অনিয়মিত হয় এবং অতিরিক্ত তেল তৈরি হয়।এমন পরিস্থিতিতে মাথার ত্বকে ব্রণ বা ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে।
মহিলাদের বয়ঃসন্ধি,মাসিক,গর্ভাবস্থা,মেনোপজ এবং PCOS- এর কারণে মাথায় ব্রণ হতে পারে।
আপনি যদি আপনার মাথার ত্বক সঠিকভাবে পরিষ্কার না করেন,তাহলেও আপনার মাথার ত্বকে ব্রণ হতে পারে।
জেনে নিন মাথার ত্বকের ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় -
আপেল সিডার ভিনেগার চুলে লাগান।এর জন্য ১ চা চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনেগার জলে গুলে চুলে লাগান।ডাঃ অমিত বলেন,“প্রতিদিন চুল ধোয়া সম্ভব নয়।বিশেষ করে যদি আপনার লম্বা চুল থাকে তাহলে প্রতিদিন চুল ভেজা এবং তারপর শুকানো আপনার জন্য খুবই ক্লান্তিকর হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে মাথার ত্বকে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার লাগাতে পারেন।এটি আপনার মাথার ত্বককে ড্রাই ওয়াশ করে।"
যদি আপনার মাথার ত্বক খুব শুষ্ক হয়,তাহলেও আপনি ব্রণের সমস্যায় ভুগতে পারেন।এর জন্য নারকেল তেলে ৫ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে চুলে লাগান।চা গাছের তেল অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি।
শুকনো আমের গুঁড়ো জলে গুলে তা দিয়ে মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে হবে।এতে আপনার সমস্যা কমতে পারে।সপ্তাহে একবার বা দুইবার এই ঘরোয়া প্রতিকারটি ব্যবহার করা উচিৎ।
কখনই করবেন না এই কাজগুলো -
ক্যাস্টর অয়েল সরাসরি চুলে লাগাবেন না।কারণ এটি খুব ঘন এবং মাথার ত্বকে জমা হয়।এটি চুল থেকে অপসারণ করাও সহজ নয়।অন্য যেকোনও তেলের সঙ্গে মিশিয়ে চুলে লাগাতে পারেন।
যদি আপনার মাথায় ব্রণ বা ফুসকুড়ি থাকে,তবে আপনার চুলে এমন কিছু লাগাবেন না যা রাতে চুলের ফলিকলগুলিকে ব্লক করতে পারে।
আপনার কখনই ভেজা চুল নিয়ে বাইরে যাওয়া উচিৎ নয়। কারণ এতে মাথার ত্বকে ময়লা জমে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment