মাথার কাছে ফোন রেখে ঘুমালে সাবধান! হতে পারে ব্রেন ক্যান্সার
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৪ এপ্রিল: গবেষণায় দেখা গেছে দিনে দুই থেকে তিন ঘন্টা ফোন ব্যবহার করলে অনেক সমস্যা এড়ানো যায়। অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম মারাত্মক রোগের কারণ হতে পারে। তাই অতিরিক্ত ফোন ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকতে হবে। বিশেষ করে ঘুমানোর সময় ফোন দূরে রাখতে হবে।
আজকাল মোবাইল ফোন আমাদের সাথে প্রতি মুহূর্তে থাকে। বৃদ্ধ থেকে ছোট শিশু, সবাই সারাদিন চোখ দিয়ে থাকেন। এটি স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। মোবাইল রেডিয়েশন মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে। এ কারণে নানা ধরনের রোগের ঝুঁকি বাড়ছে। এমনকি এর ফলে মস্তিষ্কের ক্যান্সারও হতে পারে।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটা এড়াতে স্মার্টফোনের ব্যবহার কমাতে হবে। একই সঙ্গে রাতে ঘুমানোর সময় হেডবোর্ড বা বালিশের নিচে ফোন রাখা উচিৎ নয়। জেনে নিন মোবাইল ফোনের আরও সব কুফল...
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)-র মতে, স্মার্টফোন থেকে নির্গত আরএফ রেডিয়েশন ব্রেন ক্যান্সার অর্থাৎ গ্লিওমার ঝুঁকি বাড়াচ্ছে। মোবাইল ফোন থেকে নির্গত আরএফ রেডিয়েশন ব্রেনের রিঅ্যাকশন টাইম, স্লিপ প্যাটার্ন এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে খুব খারাপভাবে প্রভাবিত করে।
ক্রমাগত ফোন প্যান্টের পকেটে রাখলে বন্ধ্যাত্ব অর্থাৎ প্রজনন ক্ষমতার ক্ষতি হতে পারে। স্মার্টফোন হার্টে ইনস্টল করা পেসমেকার এবং শ্রবণযন্ত্রগুলিকে খারাপভাবে প্রভাবিত করে।
গবেষণায় দেখা গেছে দিনে দুই থেকে তিন ঘন্টা ফোন ব্যবহার করলে অনেক সমস্যা এড়ানো যায়। অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম মারাত্মক রোগের কারণ হতে পারে। তাই অতিরিক্ত ফোন ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকতে হবে। ঘুমানোর সময় ফোন দূরে রাখতে হবে এবং ঘুমানোর অন্তত এক ঘন্টা আগে ফোন ব্যবহার করা উচিৎ নয়।
ফোনের বেশি ব্যবহারে ঘুম ও মেজাজের পরিবর্তন হতে পারে, দুঃশ্চিন্তা ও স্ট্রেসের সমস্যা বাড়তে পারে, মনোযোগের অবনতি হতে পারে, ঘাড়ে ও কাঁধে ব্যথা হতে পারে, মাথাব্যথা, চোখ নষ্ট হয়ে যেতে পারে, চোখের নিচে কালো দাগ দেখা দিতে পারে। থাম্ব স্ক্রিনে সমস্যা হতে পারে। এর পাশাপাশি অতিরিক্ত হেডফোন পরলে কানের সমস্যাও হতে পারে।
No comments:
Post a Comment