গ্রীষ্মে চোখ লাল হওয়ার কারণগুলো জেনে নিন
প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,২৯ মে: বমি,ডায়রিয়া এবং জ্বরের পাশাপাশি গরমে চোখ লাল হওয়াও একটি মারাত্মক সমস্যা।কিন্তু চোখ লাল হওয়ার কারণ কী?প্রখর সূর্যালোক,ধুলোবালি এবং আরও অনেক কারণ চোখ লাল করে।চোখ লাল হওয়ার সমস্যা দূর করতে মানুষ দামি ওষুধের আশ্রয় নেয়।কিন্তু কখনও কখনও এটি স্বস্তি প্রদান করে না।এমন পরিস্থিতিতে আপনি কিছু সহজ ব্যবস্থা অনুসরণ করতে পারেন।এখন প্রশ্ন হল চোখ লাল কেন হয় এবং কীভাবে আরাম পাওয়া যায়?কনৌজের গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজের চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অলোক রঞ্জন এই প্রশ্নগুলি সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়েছেন৷
চোখ লাল হওয়ার কারণ:
ডক্টর অলোক রঞ্জন ব্যাখ্যা করেছেন যে চোখ লাল হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে।তাপ বৃদ্ধি,সরাসরি সূর্যের আলো চোখে পড়া,অতিরিক্ত ঘাম,ধুলোর কারণে অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া,ব্যাকটেরিয়া,ভাইরাল ইনফেকশন এবং কনজাংটিভাইটিস ইত্যাদি নানা সমস্যা হতে পারে।
চোখ থেকে লালভাব এবং জ্বালা দূর করতে আপনি আইস প্যাক লাগাতে পারেন।এজন্য চোখের ওপর বরফের প্যাকটি আলতো করে ৫ থেকে ১০ মিনিট চেপে রাখুন।এটি করলে আপনার চোখ আরাম পাবে।তবে মনে রাখবেন চোখ স্পর্শ করার আগে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন।
চোখের শুষ্কতার সমস্যা এড়াতে সারাদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা জরুরি,যাতে শরীর হাইড্রেটেড থাকে।স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে,জল শরীর থেকে সংক্রমণ দূর করতেও সাহায্য করে।
বিশেষজ্ঞদের মতে,এই ঋতুতে চোখকে সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচাতে বাইরে যাওয়ার সময় অবশ্যই UV সুরক্ষা যুক্ত সানগ্লাস পরতে হবে।এটি সূর্যালোক এবং ধুলো থেকে সুরক্ষা প্রদান করে।আপনি যদি এই সমস্যাগুলি থেকে দূরে থাকতে চান,তবে আপনি এই সহজ ব্যবস্থাগুলি অবলম্বন করতে পারেন।
গ্রীষ্মকালে ঘাম চোখে প্রবেশ করে জ্বালা ও সংক্রমণের কারণ হতে পারে।তাই বাইরে থেকে আসার পর বা সারাদিনে ৩ থেকে ৪ বার জল দিয়ে চোখ ধোয়া জরুরি।এর জন্য ঠাণ্ডা জল দিয়ে চোখ ধুয়ে কোল্ড কম্প্রেস ব্যবহার করুন।
No comments:
Post a Comment