মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখবে অ্যাপ
প্রেসকার্ড নিউজ বিনোদন ডেস্ক, ১০ মে:
আজকাল ফোনের অ্যাপ দিয়ে বিভিন্ন রকম কাজ করা যায়।আপনার অবসরের সময়ের সঙ্গী সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাপ,গেমিং অ্যাপ। ইংরেজি শেখা কিংবা অঙ্কের সমাধান পাওয়া যায় ফোন অ্যাপে। এছাড়া আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখবে ফোনের অ্যাপ।
মেন্টাল হেলথ অ্যাপ হয়তো মানসিক রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করে না। কিন্তু তা সেই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার পথে চলতে গাইড করে,বটেই। এ রকমই কিছু অ্যাপের কথা আজকে জানাব আপনাদের।এই সব অ্যাপকে মেন্টাল হেলথের জন্য শ্রেষ্ঠ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
মানসিক স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিকে সাহায্য করার ক্ষেত্রে সর্বজনবিদিত অ্যাপ ডেলিও । এই অ্যাপে এ সংক্রান্ত বিভিন্ন পরিষেবা রয়েছে। থেরাপি করানোর জন্য সেরা অ্যাপ হিসেবে বিবেচিত হয় টকস্পেস। মেডিটেশনের জন্য হেডস্পেস অ্যাপের জনপ্রিয়তা রয়েছে।
এছাড়াও এরকম বিভিন্ন বিষয়ে সাহায্যের জন্য জেফিট ,মাইফিটনেসপল,নাইক ট্রেনিং ক্লাব,স্লিপ সাইকেল,আইব্রিদ,মাইন্ডশিফট,হ্যাপিফাই-এর মতো একাধিক অ্যাপ রয়েছে।
No comments:
Post a Comment