দম্পতিদের মধ্যে বাড়ছে 'স্লিপ ডিভোর্স'-এর ট্রেন্ড! জানেন এতে কী হয়?
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৮ মে: ডিভোর্সের কথা অনেকবার শুনেছেন, কিন্তু 'স্লিপ ডিভোর্স'-এর নাম কী শুনেছেন? এই ট্রেন্ড প্র্যাকটিস বিশ্বের অনেক দেশেই করা হচ্ছে। এটা খুব সম্ভব যে আগামী সময়ে এটি ভারতেও জনপ্রিয় হয়ে উঠবে। আসুন বিস্তারিত জেনে নিই 'স্লিপ ডিভোর্স' কাকে বলে।
'স্লিপ ডিভোর্স' কি?
'স্লিপ ডিভোর্স' মানে দম্পতি বিচ্ছেদ বা বিবাহবিচ্ছেদের প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় না, তবে একই বাড়িতে বসবাস করা সত্ত্বেও, কখনও কখনও তারা আলাদাভাবে ঘুমাতে শুরু করেন। এর মানে এই নয় যে তারা লড়াই-ঝগড়ার কারণে শয্যা পরিবর্তন করেন, এটি করা হয় যাতে তারা রাতে শান্তিতে ঘুমাতে পারেন এবং একে অপরকে বিরক্ত না করে।
অনেক সময় এমন পরিস্থিতিরও সৃষ্টি হয় যখন মহিলা ও পুরুষ সঙ্গীর কাজের সময় ভিন্ন হয়। যেমন মহিলা ডে শিফট করছেন আর পুরুষ নাইট শিফট করছেন। এমন পরিস্থিতিতে, দুজনেই একে অপরকে শুধুমাত্র সপ্তাহান্তে মানসম্পন্ন সময় দিতে পারবেন। এমতাবস্থায় দুজনেই বিশ্রাম নিতে সপ্তাহে ৫ দিন আলাদা বিছানা নেন।
'স্লিপ ডিভোর্স'-এর নাম শুনলেই দম্পতিদের ভয় পাওয়ার দরকার নেই, কারণ এই সময়ে তারা মানসিক স্তরে আলাদা হয় না, তবে বিশ্রামের প্রয়োজন মেটাতে সপ্তাহে কয়েকদিনের জন্য শারীরিকভাবে আলাদা হয়ে যায়। কিন্তু প্রয়োজনে বা সময় পেলেই পুনরায় একসঙ্গে হয়ে যায়।
স্লিপ ডিভোর্সের উপকারিতা
১. কিছু লোক স্লিপ ডিভোর্সের এই ট্রেন্ড পছন্দ নাও করতে পারেন, তবে সম্পর্ক বিশেষজ্ঞরা এর অনেক সুবিধা তুলে ধরেছেন, যেমন আলাদাভাবে ঘুম সম্পূর্ণ ঘুমাতে সাহায্য করে যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের ঘাটতি থাকলে খিটখিটে মেজাজের সমস্যা বাড়ে।
২. এতে কোনও সন্দেহ নেই যে দম্পতিদের মানসিক এবং শারীরিকভাবে সংযুক্ত থাকা উচিৎ, তবে একটি ভালো সম্পর্কের জন্য ব্যক্তিগত স্থানও প্রয়োজনীয়, কখনও কখনও একা ঘুমানো তাদের স্বস্তি বোধ করাতে পারে।
৩. প্রত্যেক ব্যক্তির ঘুমের রুটিন এক নয়, তাই কখনও কখনও একসাথে ঘুমালে উভয়ের ঘুমের চক্র ব্যাহত হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে আলাদা করে ঘুমানো উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।
No comments:
Post a Comment