উপকারী করলা

উপকারী করলা

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১০ জুলাই: করলা একটি ঔষধি গাছ যা অনেক ওষুধে ব্যবহৃত হয়।যদিও এটি স্বাদে তিক্ত এবং চোখের জন্য সুখকর নয়,তবে প্রতিদিন এক গ্লাস করলার রস পান করা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।কাঁচা করলার রস খুবই উপকারী কারণ এতে শরীরের প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে।আমরা আপনাকে কিছু কারণ বলছি,কেন প্রতিদিন সকালে করলার রস পান করা উচিৎ।

করলা দ্বারা এই রোগগুলো নিরাময় করা যেতে পারে:

ক্ষুধা বাড়ায় - 

যে ক্ষুধা হারানোর অভিযোগ করে তার প্রতিদিন করলার রস পান করা উচিৎ।এটি হজম ঠিক রাখে এবং আপনার ক্ষুধা বাড়ায়।

বাত রোগে করলার উপকারিতা - 

করলার রস বা এর পাতার রস বের করে গরম করুন।তারপর সেই রস ফোলা বা ব্যথার জায়গায় লাগান।আপনি স্বস্তি পাবেন।

রক্তাল্পতায় করলার উপকারিতা - 

যারা রক্তাল্পতায় ভুগছেন তাদের জন্য করলা উপকারী।  প্রতিদিন সকালে ও সন্ধ্যায় অল্প করে কাঁচা করলার রস পান করলে উপকার পাবেন।

কাশিতে উপকারী - 

করলা খেলে কাশি থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।করলাতে রয়েছে ফসফরাস,যার কারণে আপনি কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

হাঁপানিতে উপকারী - 

এই রোগে করলা নিয়মিত খান।আপনি যদি সবজি হিসেবে করলা খান,তাহলে মশলা ছাড়া সবজি তৈরি করুন।এতে আপনি সুবিধা পাবেন।

ওজন কমাতে উপকারী - 

প্রথমে কাঁচা করলার রস বের করে তাতে লেবুর রস মেশান।  এটি প্রতিদিন পান করুন এবং এটি করলে আপনার ওজন কমবে।

বমি,ডায়রিয়া ও কলেরায় উপকারী - 

করলার রস বের করে তাতে কিছু জল ও এক চিমটি কালো গুড় মেশান।এটি পান করলে আপনি আরাম পাবেন।

ডায়াবেটিসে উপকারী - 

প্রতিদিন করলা খান।করলার সবজি বা কাঁচা করলার রস পান করলে তা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে। 

জন্ডিসে উপকারী - 

কাঁচা করলার রস বের করে তাতে কিছু জল মিশিয়ে পান করুন।আরাম পাবেন।

খুশকির সমস্যায় উপকারী - 

করলা ও জিরা পিষে চুলের গোড়ায় ভালো করে লাগিয়ে প্রায় ২৫ মিনিট রেখে দিন।এরপর চুল ভালো করে পরিষ্কার করে নিন।এতে আপনার খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে।

ব্রণে উপকারী – 

প্রতিদিন নিয়মিত করলার রস পান করুন।এটি আপনার রক্ত ​​পরিষ্কার করবে এবং ব্রণের সমস্যা থেকেও মুক্তি পাবেন।

দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে - 

চোখের বিভিন্ন ধরনের রোগ থেকে মুক্তি প্রয়োজন।তাই প্রতিদিন করলা খান।এতে রয়েছে ভিটামিন এ এবং ক্যারোটিন, যা চোখের জন্য উপকারী।

চর্মরোগে উপকারী - 

করলার জলের পরিমাণ বেশি,তাই প্রতিদিন এটি খেলে চর্মরোগ হয় না এবং দাগও হয় না।

জয়েন্টের ব্যথায় উপকারী - 

সমপরিমাণ করলার রস ও তিলের তেল মিশিয়ে নিন।এবার জয়েন্টে ম্যাসাজ করুন,উপকার পাবেন।

কোষ্ঠকাঠিন্যে উপকারী - 

প্রতিদিন করলা খান।এতে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে।কারণ এতে আছে ফাইবার,যা পেট পরিষ্কার রাখে।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞান ও ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে দেওয়া। প্রেসকার্ড নিউজ এটি নিশ্চিত করে না। কোনও নতুন কিছু শুরুর আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ অবশ্যই নিন।