শিশুদের উচ্চতা বাড়াতে ওষুধ দিচ্ছেন? জানেন কী কী হতে পারে?
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৩ জুলাই: অনেক সময় বয়স অনুযায়ী শিশুদের উচ্চতা কম হয়। এ কারণে উদ্বিগ্ন হন অভিভাবকরা। তারা শিশুর উচ্চতা বাড়ানোর জন্য অনেক ব্যবস্থা নেন। সাধারণ ব্যবস্থার মধ্যে একটি হল শিশুদের উচ্চতা বাড়ানোর জন্য ওষুধ ব্যবহার করা। আপনিও যদি আপনার শিশুকে উচ্চতা বাড়াতে ওষুধ দিচ্ছেন, তাহলে জেনে নিন কী কী ক্ষতি হতে পারে।
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা
অনেক ওষুধ উচ্চতা বাড়াতে গ্রোথ হরমোন ব্যবহার করে, যা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে। এটি শিশুদের বয়ঃসন্ধির বয়স পরিবর্তন করতে পারে বা অন্যান্য হরমোনজনিত সমস্যার কারণ হতে পারে।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
ওষুধের অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে যেমন মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, ক্লান্তি এবং পেটে ব্যথা। দীর্ঘদিন ওষুধ খেলে শিশুদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গেও বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে।
মানসিক চাপ
উচ্চতা না বাড়ানো নিয়ে দুশ্চিন্তা শিশুদের মানসিক চাপ এবং আত্মবিশ্বাসের অভাব সৃষ্টি করতে পারে। ওষুধের ওপর নির্ভরতা শিশুদের মানসিক এবং ভাবনাত্মক স্বাস্থ্যের ওপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা
কিছু ওষুধ শিশুদের শরীরের অনেক ক্ষতি করতে পারে। এই ওষুধগুলি লিভার, কিডনি এবং হার্টের ক্ষতি করতে পারে। এতে শিশু অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। তার স্বাস্থ্যের অবনতি হতে পারে। অতএব, নিজে থেকে এই ধরণের ওষুধ দেবেন না। সর্বদা ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। মনে রাখবেন, শিশুর স্বাস্থ্য উচ্চতার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
জেনে নিন উচ্চতা বাড়াতে কী করতে হবে-
সুষম খাদ্য: শিশুদের পুষ্টিকর ও সুষম খাদ্য দেওয়া খুবই জরুরি। শিশুর ডায়েটে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি এবং খনিজগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন।
ব্যায়াম: শিশুদের প্রতিদিন নিয়ম করে ব্যায়াম করতে উৎসাহিত করুন, যেমন সাঁতার কাটা, দৌড়ানো, বাস্কেটবল খেলা ইত্যাদি। ব্যায়াম শিশুদের হাড় এবং পেশী বিকাশে সাহায্য করে।
পর্যাপ্ত ঘুম: শিশুদের প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া জরুরি, কারণ ঘুমের সময় গ্রোথ হরমোন বেশি নিঃসৃত হয়। শিশুদের ৮-১০ ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন।
স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট: শিশুদের স্ট্রেসমুক্ত পরিবেশে রাখুন এবং তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। তাদের সুখ এবং আরামের পরিবেশ দিন।
ওষুধের মাধ্যমে শিশুদের উচ্চতা বাড়ানোর পরিবর্তে প্রাকৃতিক ও নিরাপদ পদ্ধতি অবলম্বন করাই ভালো।
No comments:
Post a Comment