বর্ষাকালে জলবাহিত রোগের ঝুঁকি বাড়ে কেন?

বর্ষাকালে জলবাহিত রোগের ঝুঁকি বাড়ে কেন?

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,৩ জুলাই: প্রখর রোদ ও প্রচণ্ড তাপ কাটিয়ে অবশেষে দেশের বিভিন্ন স্থানে বর্ষা শুরু হয়েছে।বৃষ্টি আসার সাথে সাথে আর্দ্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়,যার কারণে এই সময়ে অনেক রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।মশার কারণে সৃষ্ট রোগের পাশাপাশি এই মরসুমে জলবাহিত সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।সময়মতো এসব রোগের চিকিৎসা না হলে তা মারাত্মক রূপ নিতে পারে।তাই এই মরসুমে নিজের ও পরিবারের নিরাপত্তা বজায় রাখতে কিছু বিষয় মাথায় রাখা জরুরি।আজ আমরা বিশেষজ্ঞদের সাহায্যে জানব কেন বর্ষায়  জলবাহিত রোগের ঝুঁকি বাড়ে এবং কীভাবে তাদের থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায়।

জলবাহিত রোগ বাড়ে কেন?

নয়ডার নিউবার্গ ডায়াগনস্টিকসের প্রধান ডাঃ বিজ্ঞান মিশ্র বলেছেন যে,বৃষ্টির পরে প্রায়ই জলবাহিত রোগ বৃদ্ধি পায়,যা মানুষের জন্য স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ তৈরি করে।বৃষ্টির জল জমে এবং দূষিত পদার্থের সাথে মিশে যাওয়ার ফলে বিভিন্ন মাধ্যমে রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণু ছড়াতে পারে।

কিভাবে জলবাহিত রোগ ছড়ায়?

বৃষ্টির পর জলবাহিত রোগ ছড়ানোর প্রধান কারণ পয়ঃনিষ্কাশন ব্যবস্থার উপচে পড়া।অবিরাম বৃষ্টিপাত নর্দমার অবকাঠামোকে প্রভাবিত করতে পারে,যার ফলে দূষিত নর্দমার জল প্রাকৃতিক জলাশয়ে প্রবাহিত হয়।নর্দমায় ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং পরজীবী সহ ক্ষতিকারক জীবাণু থাকে যা কলেরা,টাইফয়েড জ্বর এবং ডায়রিয়ার মতো রোগের কারণ হতে পারে।

বর্ষায় রোগ এড়াতে এই টিপসগুলো অনুসরণ করুন:

রাস্তার খাবার এড়িয়ে চলুন - 

বৃষ্টির দিনে খাদ্যবাহিত রোগের ঝুঁকি প্রায়ই বেড়ে যায়।এমন পরিস্থিতিতে এটি এড়াতে যতটা সম্ভব রাস্তার খাবার এড়িয়ে চলুন।এছাড়া বাইরের কিছু খাওয়াও এড়িয়ে চলুন।

বোতলজাত বা ফিল্টার করা জল ব্যবহার করুন - 

আপনি যদি জলের গুণমান সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি বোতলজাত জল ব্যবহার করতে পারেন।এছাড়া ক্লোরিন ট্যাবলেটের সাহায্যে জলকে জীবাণুমুক্ত করে পানের জন্য নিরাপদ করা যায়।

জল ফুটিয়ে এবং ফিল্টার করে পান করুন – 

জলে উপস্থিত বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া দূর করতে,এটি ফুটিয়ে এবং ফিল্টার করে ব্যবহার করুন।এছাড়া ইউভি-ফিল্টারযুক্ত ওয়াটার পিউরিফায়ারও জল বিশুদ্ধ করতে সাহায্য করতে পারে।

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার যত্ন নিন - 

রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণু থেকে দূরে থাকতে চাইলে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি।তাই বারবার সাবান ও জল দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন।বিশেষ করে রান্না ও খাওয়ার আগে।

আপনার চারপাশের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন - 

বর্ষাকালে অনেক রোগ থেকে বাঁচার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল চারপাশের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা।এর জন্য আপনার বাড়ির চারপাশের নর্দমা এবং ড্রেনগুলি থেকে ধ্বংসাবশেষ সরিয়ে ফেলুন যা মশা এবং রোগ ছড়ায় এমন অন্যান্য বাহকের বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।