প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৫ জানুয়ারি: বয়স বাড়ার সাথে সাথে মুখে বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা দেখা দেওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু বয়সের আগেই অনেকের মুখে বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করে। এর পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে; যার মধ্যে রয়েছে পুষ্টির অভাব, ভুল খাদ্যাভ্যাস, খারাপ জীবনযাপন, কম জল পান করা, ধূমপান এবং মানসিক চাপ। বলিরেখার কারণে মুখ বৃদ্ধ ও প্রাণহীন দেখায়। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে বিভিন্ন ধরনের স্কিন কেয়ার এবং বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন। কিন্তু এতে ক্ষতিকারক রাসায়নিক থাকে, যা আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। তাই বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্য নিতে পারেন।যেমন-
অ্যালোভেরা জেল লাগান: অ্যালোভেরা জেল ত্বককে হাইড্রেট করে এবং কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে। এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পুষ্টি ত্বক মেরামত করে এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা জেল সরাসরি মুখে লাগাতে পারেন বা আপনি এটি অন্যান্য জিনিস যেমন মাস্ক এবং স্ক্রাবের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন।
মধু ব্যবহার করুন: মধু ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও এটি ত্বকে টানটানতা বজায় রাখতেও সাহায্য করে। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য যা মুখের দাগ, তৈলাক্ত ত্বক এবং ব্রণের সমস্যা দূর করতে সহায়ক। ত্বককে কোমল ও উজ্জ্বল করার পাশাপাশি এটি বলিরেখা দূর করতেও কার্যকরী প্রমাণিত হতে পারে।
ভিটামিন ই তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন: প্রতিদিন রাতে ভিটামিন ই তেল দিয়ে আপনার মুখ ম্যাসাজ করলে তা আপনার ত্বকে শুধু আশ্চর্যজনক ঔজ্জ্বল্যই আনবে না বরং আপনার মুখ টানটানও করবে। ভিটামিন ই মুখের বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা দূর করতে অনেকাংশে সহায়ক হতে পারে।
আপেলের পেস্ট লাগান: আপেলে অনেক ধরণের ভিটামিন এবং মিনারেল পাওয়া যায় যা আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে। এটি শুধুমাত্র কালো দাগ, ব্রণ এবং দাগের চিকিৎসা করে না এটি একটি প্রাকৃতিক টোনার এবং আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে। আপেল পিষে মুখে লাগান এবং ১০-১৫ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে ভিটামিন এ এবং সি সহ অনেক প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা, মুখের পুষ্টি যোগায় এবং বলিরেখা দূর করে।
দইয়ের পেস্ট লাগান: দই শরীরের পাশাপাশি আপনার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটিতে আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) রয়েছে, যা ল্যাকটিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত। এটি মৃত কোষ দূর করে ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। দই ত্বকে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। এক চা চামচ টক দইয়ে এক চা চামচ উরদ (বিউলি) ডালের গুঁড়া মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মুখে লাগিয়ে শুকাতে দিন, তারপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনার সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার এটি করা উচিৎ।
No comments:
Post a Comment