বরফ খাওয়ার তীব্র আকাঙ্খা প্যাগোফ্যাগিয়া - Press Card News

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Saturday, February 1, 2025

বরফ খাওয়ার তীব্র আকাঙ্খা প্যাগোফ্যাগিয়া


প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১ ফেব্রুয়ারি: গ্রীষ্মকালে শরীরকে স্বস্তি দিতে এবং মনকে শিথিল করার জন্য অনেকেই বরফ খান।অনেক সময় ছোটরাও ফ্রিজ থেকে বের করার পর খুব বেশি বরফ খায়।গ্রীষ্মকালে বরফ খাওয়া এখনও সাধারণ বলে মনে করা যেতে পারে,তবে অনেকেই শীতকালেও বরফ খেতে আগ্রহী থাকে।কখনও কখনও এই তৃষ্ণা এতটাই বেড়ে যায় যে ঠাণ্ডা পানীয়তে বরফ যোগ করার পাশাপাশি,মানুষ সরাসরি বরফও খায়।বেশি বরফ খেলে কী হয়?বরফ খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?কেন আমাদের বরফ খেতে ইচ্ছে করে?বরফ খাওয়ার সময় বা কাউকে বরফ খেতে দেখার সময় এই ধরণের প্রশ্ন অবশ্যই আপনার মনে আসবে।বরফ খাওয়ার এই তীব্র আকাঙ্ক্ষার সমস্যাটি প্যাগোফ্যাগিয়া নামে পরিচিত।আসুন কৌশাম্বীর যশোদা সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র কনসালট্যান্ট, ডায়েটিশিয়ান এবং পুষ্টিবিদ ডাঃ ভাবনা গর্গের কাছ থেকে জেনে নেই প্যাগোফ্যাগিয়া কী,এর কারণগুলি কী এবং লক্ষণ কী কী?

প্যাগোফ্যাগিয়া কী?

প্যাগোফ্যাগিয়ার সমস্যাটি আইস ইটিং ডিসঅর্ডার বা পিকা নামেও পরিচিত।এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে বরফ খাওয়া বা বরফযুক্ত পানীয় পান করার তীব্র আকাঙ্ক্ষা থাকে।মাঝে মাঝে বরফ খাওয়ার তীব্র আকাঙ্ক্ষা থাকা স্বাভাবিক।কিন্তু যদি আপনার ক্রমাগত বরফ খাওয়ার তীব্র আকাঙ্ক্ষা থাকে, তাহলে এটি প্যাগোফ্যাগিয়ার কারণে হতে পারে।বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্যাগোফ্যাগিয়া কোনও গুরুতর সমস্যা নয়,তবে যদি এই সমস্যাটিকে উপেক্ষা করা হয় তাহলে এটি একটি গুরুতর সমস্যায় পরিণত হতে পারে।প্যাগোফ্যাগিয়া সাধারণত আয়রনের ঘাটতির কারণে হয়,যার ফলে শরীরে লোহিত রক্তকণিকা কমে যায়।

প্যাগোফাগিয়ার কারণ -

আয়রনের ঘাটতি বা রক্তাল্পতার কারণে প্যাগোফ্যাগিয়া হতে পারে।শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে একজন ব্যক্তির বরফ খেতে ইচ্ছা করে।

ক্যালসিয়াম,জিঙ্ক বা ম্যাগনেসিয়ামের মতো পুষ্টির ঘাটতিও প্যাগোফ্যাগিয়ার কারণ হতে পারে।

মানসিক চাপ,উদ্বেগ অথবা OCDও প্যাগোফ্যাগিয়ার সাথে যুক্ত হতে পারে,যেখানে ব্যক্তি বরফ খেয়ে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

গর্ভাবস্থা,মেনোপজ বা অন্যান্য হরমোনজনিত ব্যাধির কারণে হরমোনের ওঠানামা প্যাগোফ্যাগিয়ার কারণ হতে পারে।

কিছু স্নায়বিক অবস্থা,যেমন- মৃগীরোগ বা মস্তিষ্কের আঘাত, প্যাগোফ্যাগিয়ার কারণ হতে পারে।

প্যাগোফ্যাগিয়ার লক্ষণ -

প্রচুর পরিমাণে বরফ খাওয়া বা বরফ সমৃদ্ধ পানীয় পান করা প্যাগোফ্যাগিয়ার লক্ষণ হতে পারে,যা দাঁত,মুখ বা পাচনতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে।

প্যাগোফ্যাগিয়ার একটি লক্ষণ হল বরফ খাওয়ার অত্যধিক আকাঙ্ক্ষা,যা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হতে পারে।

অতিরিক্ত বরফ খাওয়ার ফলে দাঁতের ক্ষয়,মাড়ির ক্ষতি অথবা দাঁতের সংবেদনশীলতার মতো সমস্যাগুলিও প্যাগোফ্যাগিয়ার লক্ষণ।

বরফ খাওয়ার কারণে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা,পেট ব্যথা, বমি-বমি ভাব বা ডায়রিয়ার মতো হজমের সমস্যাও প্যাগোফ্যাগিয়ার লক্ষণ হতে পারে।

প্যাগোফ্যাগিয়া নিয়ন্ত্রণ করার জন্য বরফ খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা কমানোর চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ।এর জন্য প্যাগোফ্যাগিয়ার লক্ষণগুলি বোঝা এবং এর কারণগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ।যদি আপনার শরীরে আয়রন বা অন্যান্য পুষ্টির অভাবের কারণে বরফ খেতে ইচ্ছা করে,তাহলে আপনার শরীরে সেই পুষ্টির ঘাটতি দূর করার চেষ্টা করুন।যদি আপনি মানসিক চাপের কারণে বরফ খেতে চান, তাহলে আপনার চাপ নিয়ন্ত্রণে ধ্যান বা অন্যান্য কৌশল চেষ্টা করুন।প্যাগোফ্যাগিয়ার সমস্যা কাটিয়ে উঠতে এবং সুস্থ থাকার জন্য লক্ষণগুলি দেখা মাত্রই নিজেকে পরীক্ষা করা এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

বি.দ্র: এই বিষয়বস্তু,পরামর্শ সহ, শুধুমাত্র সাধারণ তথ্য প্রদান করে।এটা কোনওভাবেই যোগ্য চিকিৎসা মতামতের বিকল্প নয়। আরও তথ্যের জন্য সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।  প্রেসকার্ড নিউজ এর দায় স্বীকার করে না।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad