সর্দি-কাশিতে ভুগছে ছোট্ট শিশু? এই ঘয়োয়া উপায়ে মিলবে আরাম

প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২১ ফেব্রুয়ারি: ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টি খুব সাবধানে থাকতে হয়। একটু অসাবধানতায় সর্দি-কাশি বা জ্বর ঘিরে ধরে। শিশুদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। আর ছোট্ট শিশুর যখনই সর্দি-কাশি লেগে যায়, তখনই বাবা-মায়ের দুশ্চিন্তা বাড়তে থাকে। তখন তাদের মনে হতে থাকে যে, কী করা উচিৎ, যাতে তাদের সন্তানের কষ্ট না হয়। যদি আপনার ছোট্টটির ঠাণ্ডা লেগে থাকে তবে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই। ওষুধ খাওয়ানোর পাশাপাশি ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করলেও শিশুর স্বাস্থ্যের উন্নতি হতে পারে।

যেমন- 

 হালকা গরম জলে মধু মিশিয়ে পান করুন। এর জন্য 

এক গ্লাস হালকা গরম জলে আধা চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এটি শিশুকে দিনে ২ থেকে ৩ বার দিন। কিন্তু এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মধু দেবেন না।  

মধুতে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা গলা ব্যথা প্রশমিত করতে এবং কাশি কমাতে সাহায্য করে।

হাইড্রেশন বজায় রাখতে হবে- এর জন্য যা করবেন -

 শিশুকে যতটা সম্ভব তরল দিন। সারাদিন হালকা গরম জল দিতে পারেন। 

স্যুপ বা হালকা গরম দুধ দেওয়া যেতে পারে। 

এতে শরীরে আর্দ্রতা বজায় থাকবে এবং সে দ্রুত সেরে যাবে।

বি.দ্র: ছোট শিশুদের সর্দি-কাশিতে ওষুধের পরিবর্তে প্রথমে ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করা নিরাপদ। এই সহজ এবং কার্যকর প্রতিকারগুলি আপনার ছোট্টটিকে দ্রুত স্বস্তি দেবে এবং তার স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে। তবে, যদি তিন থেকে চার দিনের মধ্যে উপসর্গের উন্নতি না হয় বা শিশুর সমস্যা বাড়ে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।